Dere som temper

[Anonym bruker]

Hei,

Til dere som temper hvor mye stiger tempen når dere har EL?

Begynte å tempe forrige måned etter EL da var tempen 36,3 nå siden mens og før EL ligger det på ca 36,1-36,2.

 

Anonymous poster hash: 534d4...700

[M@rihøn@]

Min øker gradvis, først 0,3 og så opp til 0,6. Ligger på rundt 35,9 før EL og rundt 36,5 etter.

[Piasawa]

Den stiger vanligvis fra 0,2-0,5 etter EL. Anbefaler Fertility friend ("FF"- en app) som du legger inn tempen på og får en fin chart. Når tempen stiger til at FF tror du har hatt EL nok vil FF vise et kryss i charten og begynne å telle DPO (days past ovulation).

[Anonym bruker]

Takk for svarene!

Jeg har lastet ned appen og der spør de om man tar tempen i munnen eller vaginalt?! Jeg tar det i øret - er det feil?

 

Anonymous poster hash: 534d4...700

[M@rihøn@]

Det blir nok ikke helt nøyaktig nok, nei. Du kan lese en del om dette på fertilityfriend, eller om du går inn på PFC sine nettsider. Du må ha et termometer som viser 2 desimaler, og du må måle med en gang du våkner på morgenen, helst på samme tidspunkt hver dag. Måling i munnen funker helt fint for meg! Lykke til!

[Ancear]

Hehe jeg trodde også det var det samme hvor man tempa - temp er temp liksom. Men da lærte man det ut å kjøpe ny temp til å stappe i munnen

[Piasawa]

Så lenge man temper samme plass hele syklusen er det ikke så farlig, men tror nok øret blir for unøyaktig. Har lest at de anbefaler vaginalt, rektalt eller oralt. Om en temper i munnen bør en tempe på samme side hver gang, for tempen kan faktisk variere fra side til side... 😮

[Ancear]

Noen som vet hvor man får tak i termometre med to desimaler?

[Piasawa]

Jeg kjøpte mitt på billige-tester.no 😊