Folinsyre...

[Lykke - mamma til 3]

Har vært på Apoteket i dag og kjøpt folinsyre. Ser når jeg kommer hjem at multivitaminene som jeg har inneholder 0,2 mg folinsyre, dvs at om jeg ta begge deler får jeg i meg mer folinsyre enn jeg trenger... Gjør det noe?

[Anonym bruker]

Det går nok bra.

Folat er jo et b-vitamin, som igjen er vannløselig, så blir det for mye skilles det ut av kroppen.

Anonymous poster hash: 0d28c...f78

[Anonym bruker]

Noen land anbefaler faktisk 600 i stedet for 400, så tror det går bra. Men kanskje greit å høre med apoteket eller legen neste gang du skal kjøpe mer av en av de.

Anonymous poster hash: 37d69...88f

[Anonym bruker]

Høydose folinsyre er relatert til økt kreftfare. Hadde ikke tatt så høye doser over lang tid.

 

Anonymous poster hash: dfffc...5f1

[Lykke - mamma til 3]

Takk for svar alle sammen! Da kutter jeg ut multivitaminene enn så lenge, så får jeg heller spørre på apoteket

[Pastel Peach]

Jeg hadde nok kuttet ut multivitaminene, spis sunt og variert så får du i deg det du trenger Jeg husker at i den første kontrollen i uke ni sa legen at jeg ikke skulle ta magnessium tilskudd, aner ikke hvorfor, men regner med at sånne tilskudd generelt ikke er så bra- enten for oss, eller for babyen...

[Leirha]

Jeg hadde nok kuttet ut multivitaminene, spis sunt og variert så får du i deg det du trenger Jeg husker at i den første kontrollen i uke ni sa legen at jeg ikke skulle ta magnessium tilskudd, aner ikke hvorfor, men regner med at sånne tilskudd generelt ikke er så bra- enten for oss, eller for babyen...

Magnesium kan være svært bra i svangerskap for å forhindre eller mildne kramper, altså muskelkramper som en lett får myyye av når en er gravid.

Det er jo så vondt å våkne med krampe midt på natta.

Hjalp meg litt ihvertfall.

Og hvorfor sal tilskudd være farlig for baby? Eller oss selv? Det må være for mye tilskudd isåfall.

[Pastel Peach]

 

Jeg hadde nok kuttet ut multivitaminene, spis sunt og variert så får du i deg det du trenger Jeg husker at i den første kontrollen i uke ni sa legen at jeg ikke skulle ta magnessium tilskudd, aner ikke hvorfor, men regner med at sånne tilskudd generelt ikke er så bra- enten for oss, eller for babyen...

 

Magnesium kan være svært bra i svangerskap for å forhindre eller mildne kramper, altså muskelkramper som en lett får myyye av når en er gravid.

Det er jo så vondt å våkne med krampe midt på natta.

Hjalp meg litt ihvertfall.

Og hvorfor sal tilskudd være farlig for baby? Eller oss selv? Det må være for mye tilskudd isåfall.

Jeg tenkte også sånn, aner ikke hvorfor legen reagerte på at jeg tok tilskudd... Slet mye med rastløse legger og kramper i beina, men måtte spise bananer og havre og sånt i stedet...

[Anonym bruker]

Jeg tar Lifeline Care Gravid-tilskudd, som skal følge myndighetenes anbefalinger og råd. Den inneholder magnesium. 33% av anbefalt daglig inntak, så bør ikke være et problem med for mye med den, i alle fall. Legen bør forklare når han kommer med informasjon!

 

Det eneste jeg er litt skeptisk til med Lifeline Care Gravid er jerninnholdet. Spiser sunt og en del kornprodukter og kjøtt, så er redd for å få for mye jern. Men regner med at det går fint.

 

Generelt er jo et variert og sunn kost det viktigste, da.

 

Anonymous poster hash: 37d69...88f

[Krumelur]

Du kan jo ta folsyretablettene annenhver dag. Da blir gjennomsnittet på 400.