Bukkhornfrø

[lovelyme]

Noen erfaringer? Hørte at dette skulle være bra for å øke melkeproduksjon.. Men hvordan bør man egentlig ta det? Har kjøpt knuste frø..

[lillenims]

Jeg er ammehjelper / ammehjelpen.no

 

Det beste er å spise frøene, altså knust. Å legge dem under osten på brødskiva går an. Generelt kan du vel spise dem som du vil, men jeg har ikke smakt det selv så jeg er usikker på hvordan det smaker og hvilken mat det kan passe i :-)

[lovelyme]

Hvor lenge bør/kan man ta det?

[lillenims]

Man bør ta det til man merker effekt (mer melk) - når man synes det er nok så trapp ned på bruken. Noen trenger å fortsette med det for å produsere nok melk videre, andre opprettholder produksjonen selv uten bruk av feks. bukkhornsfrø. Jeg har ikke hørt at det er noen begrensning på hvor lenge man kan ta det.