Nye vondter i 3.trimester

[Susie Bee]

Jeg er 30 uker og har klart meg veldig fint til nå. Imidlertid har jeg i den senere tiden merket en stadig økende kvalme og sure oppstøt/lett halsbrann.

Ryggen blir også fortere sliten og jeg merker i det hele tatt at jeg er "skjørere".

 

Hva skjer?

Noen som har noen gode tips til hva man kan gjøre for å få det bedre.

Jeg er i full jobb.

[Anekdote]

Det høres velkjent ut, og er kanskje ikke så veldig mye å gjøre med? Viktig å hvile seg og ta hensyn til at du 'tåler mindre'. Jeg synes det hjelper på halsbrannen å bygge opp senga med puter under overmadrassen så overkroppen kommer høyt om natten. Kan også ta en tyggetablett med novaluzoid (tror jeg det heter) etter måltider. Mange typer mat kan gi ekstra halsbrann, f eks kaffe, te, fet mat etc. Kanskje du kan prøve deg frem og kutte ut mat du reagerer på?

[Susie Bee]

Du har nok et godt poeng med tanke på at man bør ta hensyn til at man tåler litt mindre, og hvile mer. Kanskje ikke min aller sterkeste side...

Jeg begynte også å bruke en ekstra pute, så jeg kom høyere opp på kvelden når jeg skal sove. Det hjelper, samt et halvt glass melk før sengetid i mitt tilfelle.

 

Har andre også plager med å få sove uten noen helt spesifikk årsak? Alt er på en måte bare ukomfortabelt fysisk  og tankene kverner litt for mye.  Jeg våkner gjerne utpå natten og deretter er det lite kvalitet over søvnen...

[Light of my life]

Sånn er det desverre; ubehaget øker jo lengre ut i svangerskapet du kommer. Mye hvile er viktig, for halsbrann hjelper det å knaske en liten håndfull mandler. Søvnen har jeg ingen tips for desverre; har ikke hatt en god natt søvn siden jeg testet positivt, og det blir værre jo større jeg blir

 

Heldigvis kun halvannen uke til termin for min del

[MilleMarmelade]

Jeg tror summen av alle ubehagene mot slutten er med på å gjøre oss klar for å få det overstått. Til slutt er det ikke stas lenger med stor fin mage - den er bare i veien, sparkene blir plagsomme istedetfor bare koselige og man blir så utålmodig etter å få møte denne lille bråkebøtta!

[Susie Bee]

Jeg tror summen av alle ubehagene mot slutten er med på å gjøre oss klar for å få det overstått. Til slutt er det ikke stas lenger med stor fin mage - den er bare i veien, sparkene blir plagsomme istedetfor bare koselige og man blir så utålmodig etter å få møte denne lille bråkebøtta!

Det kan nok være at det er slik. Og det er jo i grunnen en bra ting at vi gleder oss til å bli kjent med dette lille vesenet.

[Susie Bee]

Sånn er det desverre; ubehaget øker jo lengre ut i svangerskapet du kommer. Mye hvile er viktig, for halsbrann hjelper det å knaske en liten håndfull mandler. Søvnen har jeg ingen tips for desverre; har ikke hatt en god natt søvn siden jeg testet positivt, og det blir værre jo større jeg blir

 

Heldigvis kun halvannen uke til termin for min del

 

Takk for tips. Ønsker deg all mulig lykke til om noen få uker.