Hvordan klarer "folk flest" gå over 10000 skritt hver dag?

[frk Nilsen]

Jobber som kjøkkensjef, så har kontortid innbakt i arbeidsdagen(så jeg står/går ikke hele dagen). Runder 10 000 ganske kjapt. Sjelden jeg er under 20 000 skritt på en dag. Med trening blir det fort over 30. 

Selv på en rolig helgedag klarer jeg fint å komme rundt 10 000

[Anonym bruker]

4 timer siden, Anonym bruker skrev:

Hvorfor drar dere frem 4 år gamle tråder? 

Anonymkode: 75a55...41e

Hva galt med det?

Anonymkode: f2bf3...1a1

[Iiiiik]

5 timer siden, Anonym bruker skrev:

Men når skal man rekke det eller ha krefter til det? Her står vi opp kl. 6:20. Inn i dusjen med ho mor, så vekke 4 stk barn, lage matpakker for de minste, kle på dem, skifte bleie, lage matpakke til mor, ut døra med skolesekker, barnehagesekker og unger. Kjøre til barnehage/jobb (25 minutters kjøring, så kan ikke gå eller sykle). Kontorjobb fra 8 til halv 4. Hente unger, kjøre hjem, lage middag, kjøre de eldste på trening, kanskje trene selv imens, eventuelt gå på senteret, hjem og legge unger, hjelpe med lekser, gjøre husarbeid. Så skal man legge ut på tur kl 23 for å rekke 10 000 skritt?

Anonymkode: 9cfc3...bca

Det er jo ikke en anbefaling de har kommet med for å plage deg (og meg). Det er en anbefaling som sikter mot at folk flest beveger seg så mye at helsa blir bedre. Jeg får det ikke til alle dager, men prøver å gå ut i lunchen i stedet for å snakke tull en dag eller to i uka. Går en tur mens et barn er på trening, eller etter at barna har kommet seg hjem igjen. 

[Anonym bruker]

jobber i matbutikk. blir fort over 20 000 skritt pr dag.. veldig lite ellers om dagen da,, 

Anonymkode: bdb34...ec6

[Anonym bruker]

Bare å begynne å jobbe i barnehage, det. 

Jeg ligger fra 24 000-28 000 (rekorden var 32 000, men var da noe på overtid.

Anonymkode: 08679...163