sommerkroppen 2015! :-)

[moota m storebror&lillebror]

Jeg er også klar når vi kommer oss over på nytt år og skolestart. Har vært bare tull med meg nå :/

 

Syk er jeg enda og da gidder jeg i alle fall ikke legge over fra høykarbo til lavkarbo. Føler meg litt, bittelitt bedre idag så håper jeg er på bedringens vei om ikke annet

 

Takk for året som har gått!! All støtte, alle gode ord og alle morsomme innlegg. Dere er med på å gjøre alle dager lettere for meg!

 

Takk for 2014 og alle innleggene. Nå gleder jeg meg til å fatt på kampen om kiloene i 2015

 

Ha en flott feiring dere flotte jenter

[junimamma81]

Godt nyttår jenter! !

 

Da har jeg begynt med lifesumappen og håper på å komme meg på treningiiløpet av dagen:-)

[Fire småtroll]

Ja, da er det nytt år og nye muligheter jenter.

 

Skulle liksom bruke 2014 på å gå ned i vekt, og endte med å gå opp. Nå er det nok!

 

Hadde en lang samtale med mannen i går og nå skal rutiner endres, det er slutt på å fråtse i snop fra fredag til søndag og jeg skal slutte med småspisingen i hverdagen.

 

Jeg gir ikke opp, og har nå som mål å gå ned 15 kg, helst innen sommeren.

 

Veide meg i dag tidlig og vekten viste 87 kg (grøss)

 

Kommer fremdeles til å ha veiedag på fredager, så om 8 dager har forhåpentligvis de 2 kg som har kommet på i jula forsvunnet igjen.....

 

Lykke til til oss alle sammen, i 2015 skal vi være sterke, vi skal klare det

[junimamma81]

Nå har jeg avtalt med min bror at vi skal møtes kl.7 (!!!!) Imorgen tidlig (jeg har fridag) slik at han kan sette opp treningsprogram. Skal å på vekta imorgen. Den har jeg ikke vært på siden oktober tror jeg. Har samtidig meldt meg på spinning imorgen tidlig 6.15!!!

 

Vurderer om jeg skal ha sukker/godteri stopp et par mnd for å se om det hjelper.

 

Jeg har 1 1/2 år på å komme meg inn i bunaden. Men håper selvsagt at jeg må sy den inn igjen:-D

[valnøtta]

Nå har jeg avtalt med min bror at vi skal møtes kl.7 (!!!!) Imorgen tidlig (jeg har fridag) slik at han kan sette opp treningsprogram. Skal å på vekta imorgen. Den har jeg ikke vært på siden oktober tror jeg. Har samtidig meldt meg på spinning imorgen tidlig 6.15!!!

 

Vurderer om jeg skal ha sukker/godteri stopp et par mnd for å se om det hjelper.

 

Jeg har 1 1/2 år på å komme meg inn i bunaden. Men håper selvsagt at jeg må sy den inn igjen:-D

Jva skjer om 1 1/2 år?

[junimamma81]

Skal i konfirmasjon til niesen til samboer

Beste hadde jo vært å få den på nå til 17 mai og slippe å funderer på hva man skal ha på....

[Sol-regn-latter]

Jeg ser også positivt på det nye året! Akkurat som deg fire småtroll hadde jeg hele fjor til å gå ned de siste 10 kg, men jeg har og så gått opp. Skikkelig opp. Hodeløs fråtsing, fordi -jeg-fortjener- det, selvmedlidende fråtsing. Jeg tror kanskje jeg har gått opp 5 (!!!) kg siden november. Den ene penbuksa jeg kjøpte i begynnelsen av november kunne jeg ikke bruke i jula likevel...

 

Men, jeg føler meg lettet sånn matmessig nå som januar er her, nå er det "lov" å takke nei leve sunt. Jeg har lastet ned my fitnes pal der jeg skal registrere det jeg spiser og trening. Startet året med en joggetur uten og få vondt i ryggen, og salaten til lunsj på jobben i morgen ligger klar . Jeg skal veie meg i morgen, men rekker nok ikke å skrive så mye før jobb. Let's go

 

Dette skal bli vårt år jenter

[♥ Løvemamma ♥]

Jaja må vel driste meg på vekta i morgen, frykter den har bikka 100 igjen. Har etter jeg kom til svigers ikke trent og spist way to much sukker. Jeg trenger ett eller annet trimutstyr her i kjellern hvor vi har rom. Ikke har vi fått vært mye ute heller da vi har hatt seriøst drittvær og regnklær har jeg ikke her.

 

Huff men nå er jeg klar for ny giv og skal kutte ned på sukker de siste dagene før hjemreise. Ikke mer brus! Planlegger ny brusstopp da den forrige varte i flere måneder. Har også kastet meg med på slankerinnas utfordring på fem måneder om å komme i god form og spise sunt (sjekk bloggen hennes for mer info om dere vil).

 

Godt nyttår jenter og måtte vi alle få masse inspirasjon til å lykkes med vektnedgang

[Sol-regn-latter]

78.3 kg... Har da altså gått opp rundt 5 kg. Ikke rart jeg kjenner det på kroppen/klærne!

Slankerinas blogg har jeg ikke lest, det skal jeg gjøre -takk for tips!

[moota m storebror&lillebror]

Jeg har fått en god start på hverdagen.. :/

La meg igår. Ble mer og mer kvalm. Måtte stå opp igjen og har tilbrakt natten på og over do. Får ikke til å kaste opp selv om det kjennes ut som om det kommer hvert sekund, konstant.

Har fått opp mann og barn som skulle ut av huset og la meg igjen.

Jeg er så utrolig kvalm og vil bare sove eller hvile.

Lavkarbo begynner på mandag. Men tanken var å begrense meg og slutte med godteri. Akkurat nå klarer jeg ikke å forestille meg å få i meg noe som helst. Kanskje jeg bare kan være kvalm til påsken..

[junimamma81]

Her var det 4 kg opp siden oktober. ...

Litt mer enn jeg håpet.

 

Fridag idag og jeg sto opp halv 6 for å dra å trene!! Broren min kom også, slik at jeg fikk gå igjennom treningsprogram med han. Klarte tilogmed 2 chins!!! Stolt!!

Foreløpig bra i matveien også. En brødskive før trening, omlett etter trening:-)

[♥ Løvemamma ♥]

99kg og veldig fornøyd med det, jeg måtte gå på vekta flere ganger for jeg trodde ikke øynene mine. Puh glad for å starte året på to-sifret. Og jeg er om mulig enda mer gira for å gå ned i vekt.

[valnøtta]

Når jeg blir tungpusten og sur i beina, bare av å prøve de her øvelsene, da skjønner jeg hvilket forbedringspotensiale jeg har Snakk om å prøve i 5 minutter altså

 

http://www.vgtv.no/#!/video/106172/kom-i-form-med-pt-marthines-fire-enkle-treningstips/7

 

Jepp, mandag er jeg klar til start. Kommer nok til å veie meg på søndagene tror jeg, så kanskje jeg klarer å holde meg litt i tømmene på lørdagen

[Fire småtroll]

Jeg har lyst til så mye nå, lurer på å bli med på den 8 uker uten snop utfordringen som deles vilt på facebook... Han som startet det hele hadde jo fantastiske resultater forrige gang han gjorde det, er ganske motiverende å lese om faktisk. Han kuttet helt ut snop og alkohol i 8 uker, trente 3-4 ganger i uken og spiste ellers helt vanlig norsk mat i normale porsjoner, og gikk ned 10 kg!

 

Sto i bokhandelen forrige dagen og så på den nyeste boken til Berit Nordstrand også, En ny start. Den var virkelig kjempefin, et opplegg du skal følge med kosthold og mosjon i 12 uker, med masse oppskrifter. 

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=10452818&rom=MP

 

Jeg er nødt til å klare dette nå jeg også. Tror jeg skal prøve meg på 8 uker uten snop altså

http://www.passemett.no/utfordring-8-uker-uten-snop/

 

Jadda, jeg føler motivasjonen strømme

Har ikke kjøpt noe snop i dag heller, men har bakt sjokoladekake med ungene da. Skal jeg være med på den utfordringen blir det jo 8 uker uten kake også, men 8 uker er jo ikke så lenge egentlig, når man ser det i et litt større perspektiv....

[moota m storebror&lillebror]

Jeg hater livet mitt akkurat nå!! Og det har ikke noe med vekta å gjøre sånn egentlig.

 

Jeg er så syk. Jeg har presset meg for langt.

Var bedre imorges. Klarte en dusj og handling

Lå så på sofaen i x antall timer bare avbrutt av dopauser og finne-mer-mat-pause.. jaja.

I alle fall skulle jeg slippe katten inn vinduet. Og bang! Der var det. Nå er jeg så dårlig at jeg ikke klare å sitte vanlig, klarer ikke gå, stå eller ja noe.

I flere dager nå har jeg vært så kvalm og svimmel og dårlig. Ikke i natt, men forrige natt sov jeg over do. Var så kvalm og trøtt at jeg ikke visste hvor jeg var. Har funnet frem kvalmestillende, men de hjelper jo knapt

Sover dårlig om nettene, men vil bare hvile og det samme om dagen.

Jeg må! bli frisk til denne uka! Jeg har ikke tid til at ME'en skal slå seg vrang. Jeg har hatt flere sammenbrudd også i jula

Jeg vil bare gråte. Og sove.

[♥ Løvemamma ♥]

Jeg hater livet mitt akkurat nå!! Og det har ikke noe med vekta å gjøre sånn egentlig.

Jeg er så syk. Jeg har presset meg for langt.

Var bedre imorges. Klarte en dusj og handling

Lå så på sofaen i x antall timer bare avbrutt av dopauser og finne-mer-mat-pause.. jaja.

I alle fall skulle jeg slippe katten inn vinduet. Og bang! Der var det. Nå er jeg så dårlig at jeg ikke klare å sitte vanlig, klarer ikke gå, stå eller ja noe.

I flere dager nå har jeg vært så kvalm og svimmel og dårlig. Ikke i natt, men forrige natt sov jeg over do. Var så kvalm og trøtt at jeg ikke visste hvor jeg var. Har funnet frem kvalmestillende, men de hjelper jo knapt

Sover dårlig om nettene, men vil bare hvile og det samme om dagen.

Jeg må! bli frisk til denne uka! Jeg har ikke tid til at ME'en skal slå seg vrang. Jeg har hatt flere sammenbrudd også i jula

Jeg vil bare gråte. Og sove.

[moota m storebror&lillebror]

 

Jeg hater livet mitt akkurat nå!! Og det har ikke noe med vekta å gjøre sånn egentlig.

Jeg er så syk. Jeg har presset meg for langt.

Var bedre imorges. Klarte en dusj og handling

Lå så på sofaen i x antall timer bare avbrutt av dopauser og finne-mer-mat-pause.. jaja.

I alle fall skulle jeg slippe katten inn vinduet. Og bang! Der var det. Nå er jeg så dårlig at jeg ikke klare å sitte vanlig, klarer ikke gå, stå eller ja noe.

I flere dager nå har jeg vært så kvalm og svimmel og dårlig. Ikke i natt, men forrige natt sov jeg over do. Var så kvalm og trøtt at jeg ikke visste hvor jeg var. Har funnet frem kvalmestillende, men de hjelper jo knapt

Sover dårlig om nettene, men vil bare hvile og det samme om dagen.

Jeg må! bli frisk til denne uka! Jeg har ikke tid til at ME'en skal slå seg vrang. Jeg har hatt flere sammenbrudd også i jula

Jeg vil bare gråte. Og sove.

Tusen takk

[valnøtta]

Jeg hater livet mitt akkurat nå!! Og det har ikke noe med vekta å gjøre sånn egentlig.

 

Jeg er så syk. Jeg har presset meg for langt.

Var bedre imorges. Klarte en dusj og handling

Lå så på sofaen i x antall timer bare avbrutt av dopauser og finne-mer-mat-pause.. jaja.

I alle fall skulle jeg slippe katten inn vinduet. Og bang! Der var det. Nå er jeg så dårlig at jeg ikke klare å sitte vanlig, klarer ikke gå, stå eller ja noe.

I flere dager nå har jeg vært så kvalm og svimmel og dårlig. Ikke i natt, men forrige natt sov jeg over do. Var så kvalm og trøtt at jeg ikke visste hvor jeg var. Har funnet frem kvalmestillende, men de hjelper jo knapt

Sover dårlig om nettene, men vil bare hvile og det samme om dagen.

Jeg må! bli frisk til denne uka! Jeg har ikke tid til at ME'en skal slå seg vrang. Jeg har hatt flere sammenbrudd også i jula

Jeg vil bare gråte. Og sove.

 

[valnøtta]

Jeg har lyst til så mye nå, lurer på å bli med på den 8 uker uten snop utfordringen som deles vilt på facebook... Han som startet det hele hadde jo fantastiske resultater forrige gang han gjorde det, er ganske motiverende å lese om faktisk. Han kuttet helt ut snop og alkohol i 8 uker, trente 3-4 ganger i uken og spiste ellers helt vanlig norsk mat i normale porsjoner, og gikk ned 10 kg!

 

Sto i bokhandelen forrige dagen og så på den nyeste boken til Berit Nordstrand også, En ny start. Den var virkelig kjempefin, et opplegg du skal følge med kosthold og mosjon i 12 uker, med masse oppskrifter. 

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=10452818&rom=MP

 

Jeg er nødt til å klare dette nå jeg også. Tror jeg skal prøve meg på 8 uker uten snop altså

http://www.passemett.no/utfordring-8-uker-uten-snop/

 

Jadda, jeg føler motivasjonen strømme

Har ikke kjøpt noe snop i dag heller, men har bakt sjokoladekake med ungene da. Skal jeg være med på den utfordringen blir det jo 8 uker uten kake også, men 8 uker er jo ikke så lenge egentlig, når man ser det i et litt større perspektiv....

Jeg har blitt invitert med på den utfordringen på Fb, har ikke bestemt meg enda. Jeg synes det høres brutalt ut med total godtestopp, men det er vel kanskje det som skal til Det er jo egentlig bare snakk om å ville det nok.....

Det aller verste for meg er å kutte ut cola. Chips er en god nummer to.

Etter jula har nå vekten endt opp på 89 kilo, bare det burde jo være nok motivasjon egentlig

 

Den boka så veldig fin ut, må sjekkes nøyere

[moota m storebror&lillebror]

 

Jeg hater livet mitt akkurat nå!! Og det har ikke noe med vekta å gjøre sånn egentlig.

 

Jeg er så syk. Jeg har presset meg for langt.

Var bedre imorges. Klarte en dusj og handling

Lå så på sofaen i x antall timer bare avbrutt av dopauser og finne-mer-mat-pause.. jaja.

I alle fall skulle jeg slippe katten inn vinduet. Og bang! Der var det. Nå er jeg så dårlig at jeg ikke klare å sitte vanlig, klarer ikke gå, stå eller ja noe.

I flere dager nå har jeg vært så kvalm og svimmel og dårlig. Ikke i natt, men forrige natt sov jeg over do. Var så kvalm og trøtt at jeg ikke visste hvor jeg var. Har funnet frem kvalmestillende, men de hjelper jo knapt

Sover dårlig om nettene, men vil bare hvile og det samme om dagen.

Jeg må! bli frisk til denne uka! Jeg har ikke tid til at ME'en skal slå seg vrang. Jeg har hatt flere sammenbrudd også i jula

Jeg vil bare gråte. Og sove.

 

 

 

Takk takk  

[valnøtta]

 

Jeg har lyst til så mye nå, lurer på å bli med på den 8 uker uten snop utfordringen som deles vilt på facebook... Han som startet det hele hadde jo fantastiske resultater forrige gang han gjorde det, er ganske motiverende å lese om faktisk. Han kuttet helt ut snop og alkohol i 8 uker, trente 3-4 ganger i uken og spiste ellers helt vanlig norsk mat i normale porsjoner, og gikk ned 10 kg!

 

Sto i bokhandelen forrige dagen og så på den nyeste boken til Berit Nordstrand også, En ny start. Den var virkelig kjempefin, et opplegg du skal følge med kosthold og mosjon i 12 uker, med masse oppskrifter. 

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=10452818&rom=MP

 

Jeg er nødt til å klare dette nå jeg også. Tror jeg skal prøve meg på 8 uker uten snop altså

http://www.passemett.no/utfordring-8-uker-uten-snop/

 

Jadda, jeg føler motivasjonen strømme

Har ikke kjøpt noe snop i dag heller, men har bakt sjokoladekake med ungene da. Skal jeg være med på den utfordringen blir det jo 8 uker uten kake også, men 8 uker er jo ikke så lenge egentlig, når man ser det i et litt større perspektiv....

Jeg har blitt invitert med på den utfordringen på Fb, har ikke bestemt meg enda. Jeg synes det høres brutalt ut med total godtestopp, men det er vel kanskje det som skal til Det er jo egentlig bare snakk om å ville det nok.....

Det aller verste for meg er å kutte ut cola. Chips er en god nummer to.

Etter jula har nå vekten endt opp på 89 kilo, bare det burde jo være nok motivasjon egentlig

 

Den boka så veldig fin ut, må sjekkes nøyere

 

Og der har jeg meldt meg på fb utfordringen...........hjeelp, hva har jeg gjort

[moota m storebror&lillebror]

Det går helt sikkert fint

Du må i alle fall ha den holdningen

Det går sikkert fint når mannen reiser imorgen og jeg blir alene med hund og barn. Selv om jeg er så dårlig.. hehe alt går.. eller?

[junimamma81]

 

 

 

 

Jeg har lyst til så mye nå, lurer på å bli med på den 8 uker uten snop utfordringen som deles vilt på facebook... Han som startet det hele hadde jo fantastiske resultater forrige gang han gjorde det, er ganske motiverende å lese om faktisk. Han kuttet helt ut snop og alkohol i 8 uker, trente 3-4 ganger i uken og spiste ellers helt vanlig norsk mat i normale porsjoner, og gikk ned 10 kg!

 

Sto i bokhandelen forrige dagen og så på den nyeste boken til Berit Nordstrand også, En ny start. Den var virkelig kjempefin, et opplegg du skal følge med kosthold og mosjon i 12 uker, med masse oppskrifter.

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=10452818&rom=MP

 

Jeg er nødt til å klare dette nå jeg også. Tror jeg skal prøve meg på 8 uker uten snop altså

http://www.passemett.no/utfordring-8-uker-uten-snop/

 

Jadda, jeg føler motivasjonen strømme

Har ikke kjøpt noe snop i dag heller, men har bakt sjokoladekake med ungene da. Skal jeg være med på den utfordringen blir det jo 8 uker uten kake også, men 8 uker er jo ikke så lenge egentlig, når man ser det i et litt større perspektiv....

Jeg har blitt invitert med på den utfordringen på Fb, har ikke bestemt meg enda. Jeg synes det høres brutalt ut med total godtestopp, men det er vel kanskje det som skal til Det er jo egentlig bare snakk om å ville det nok.....

Det aller verste for meg er å kutte ut cola. Chips er en god nummer to.

Etter jula har nå vekten endt opp på 89 kilo, bare det burde jo være nok motivasjon egentlig

 

Den boka så veldig fin ut, må sjekkes nøyere

Og der har jeg meldt meg på fb utfordringen...........hjeelp, hva har jeg gjort

Jeg og har meldt meg på!!! 8 Uker uten godt. Tok derfor siste julebrusen ikveld nå.

Hadde trening med broren min ikveld. Kjennes vel imorgen...

[valnøtta]

 

 

 

Jeg har lyst til så mye nå, lurer på å bli med på den 8 uker uten snop utfordringen som deles vilt på facebook... Han som startet det hele hadde jo fantastiske resultater forrige gang han gjorde det, er ganske motiverende å lese om faktisk. Han kuttet helt ut snop og alkohol i 8 uker, trente 3-4 ganger i uken og spiste ellers helt vanlig norsk mat i normale porsjoner, og gikk ned 10 kg!

 

Sto i bokhandelen forrige dagen og så på den nyeste boken til Berit Nordstrand også, En ny start. Den var virkelig kjempefin, et opplegg du skal følge med kosthold og mosjon i 12 uker, med masse oppskrifter.

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=10452818&rom=MP

 

Jeg er nødt til å klare dette nå jeg også. Tror jeg skal prøve meg på 8 uker uten snop altså

http://www.passemett.no/utfordring-8-uker-uten-snop/

 

Jadda, jeg føler motivasjonen strømme

Har ikke kjøpt noe snop i dag heller, men har bakt sjokoladekake med ungene da. Skal jeg være med på den utfordringen blir det jo 8 uker uten kake også, men 8 uker er jo ikke så lenge egentlig, når man ser det i et litt større perspektiv....

Jeg har blitt invitert med på den utfordringen på Fb, har ikke bestemt meg enda. Jeg synes det høres brutalt ut med total godtestopp, men det er vel kanskje det som skal til Det er jo egentlig bare snakk om å ville det nok.....

Det aller verste for meg er å kutte ut cola. Chips er en god nummer to.

Etter jula har nå vekten endt opp på 89 kilo, bare det burde jo være nok motivasjon egentlig

 

Den boka så veldig fin ut, må sjekkes nøyere

Og der har jeg meldt meg på fb utfordringen...........hjeelp, hva har jeg gjort

Jeg og har meldt meg på!!! 8 Uker uten godt. Tok derfor siste julebrusen ikveld nå.

Hadde trening med broren min ikveld. Kjennes vel imorgen...

 

Det kommer uten tvil til å bli hardt for meg, siden jeg er omtrent avhengig av cola

[moota m storebror&lillebror]

Er det ikke lov med brus uten sukker heller?