Bekkenløsning??

[Gjest Angelstath]

Hvor tidlig kan man få bekkenløsning?

 

Har hatt 3 dager med smerter og ubehag. Må rulle med hoftene for at det skal fungere å gå. Er vant til å gå mye. Svømmer nesten daglig.

Er kun 9 uker på vei å har skikkelig vraltende gravid gange!

Er værre enn mens smerter jo!!!

[Gjest Angelstath]

Vil dette fortsette eller kan det bli borte underveis?

Noe jeg kan gjøre selv?

Fysioterapi mens man er svanger??

[Gjest Angelstath]

Rullet ut av senga i dag. Karret meg på kjøkkenet og fikk gitt pøbla mat.

Glad vi har planlagt inne dag idag, med masse aktiviteter... Hører filmen i rommet ved siden av snart er ferdig.

Tårene spretter for hver bevegelse!!

 

Jeg har en takknemlighets stein jeg bruker hver dag. I dag vil jeg gjerne dele hva jeg er takknemlig for med dere; (ingen har lest innlegget ennå )

Takknemlig for at sambo kommer hjem om 6 dager!

Takknemlig for at barna mine er veldig flinke og har hjulpet sin "syke" mor før med å hente hobbyting i skuffer og skap!

Takknemlig for at kreften ikke er her i dag.

Takknemlig for at jeg kjenner deg som er i min mage.

 

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

[MilleMarmelade]

Uff, det der hørtes ikke godt ut! Håper det snart blir bedre! (har aldri hatt bekkenplager, så har ingen gode råd). Var det én liten spire på UL? :-)

[Gjest Angelstath]

Ikke vært der ennå. Utsatt til neste fredag 18. Juli.

[FrukenB]

Jeg opplevde å få bekkensmerter denne uka (er 10+6 i dag). Var så idiotisk til å tro at jeg kunne ta en joggetur. NOT! 
Svømming skal visst være bra hvis du greier det. Jeg fant ut at mye hvile for bekkenet roet det veldig.

 

Jeg leser om folk som går til behandling for bekkenløsning, men helt ærlig tror jeg ikke det finnes noen kur gitt. Bekkenlåsning derimot vet jeg at kiropraktor kan hjelpe med.

[Gjest Angelstath]

Å sitte i ro gjør meg stiv syns jeg. Får kortere skritt å bruker flere hundre meter på å få inn varmen og ut med skrittlengden. Å fryse eller bli kjørlig gir dunkende smerte som minner om betennelse..

 

Dette svangerskapet har vist alt..

[LilliTrille27]

Hei vet ikke om du har fått svar på det du lurte på, men jeg er fysioterapeut selv, så min erfaring er: behandling kan absolutt virke. Ikke alle, men kan være greit å prøve. Ville gått til en manuellterapeut- eksperter på muskel og skjelett ( kan både det en Fysio og en kiropraktor kan). Det som er viktig: prøv å hold deg i aktivitet, men husk å slappe av. Finn gode hvilestillinger. Finnes også bekkenbelter (for å stabilisere bekken) å få kjøpt på nett som kan virke som avlastning hvis du skal gå mye håper det var til noe hjelp- bare spør om jeg kan hjelpe med noe mer lykke til!