Spania i sommer

[240210]

Hvorden er de me å være i syden når en er gravid? Hva ska man være Ops på? Er ikkje farlig å fare i utlandet ? Annet en p være forsiktig me maten? håpe på svar!

[Kjøttmeis]

Hvor langt er du på vei når du drar, da? Sjekk hva slags regler det aktuelle flyselskapet har, men stort sett er det ingen restriksjoner før helt mot slutten av svangerskapet. En annen ting du må gjøre er å sjekke hva reiseforsikringen din dekker i forbindelse med svangerskap.

Spania er jo et veldig trygt og ryddig land å feriere i, jeg var der på babymoon selv nå i mai. Når det gjelder mat er det selvsagt de samme rådene som gjelder her hjemme, i tillegg sies det ofte at en bør være litt ekstra forsiktig med rå frukt og grønnsaker, det må vaskes godt før det spises. Noen vil ikke spise sånt på restaurant i det hele tatt fordi de er redde for at det ikke er vasket godt nok, eller er vasket i springvann, men det får bli opp til hver enkelt - jeg dreit langt i det! Springvann er trygt å drikke i Spania, det bare smaker veldig klor mange steder, og vi spiste bare på litt «ordentlige» steder, ikke typiske turistrestauranter, og der føler jeg meg helt trygg.

Vær også forsiktig i solen, mange får mer ømfintlig hud som gravide, og man kan lettere få pigmentflekker. Det er heller ikke bra for babyen å bli for varm, men min erfaring er at du kjenner ganske godt på kroppen selv når det er nok.

God ferie!

[Kjøttmeis]

Jo, også frarådes man ofte å spise softis og iskrem fra åpne beholdere, hvis du skjønner ... Sånn type isbar, altså. Men jeg spiste masse innpakket småis!

[240210]

Takk får svar!! Jeg er 15 uker pp vei no, er vel nesten 17 uker når jeg reiser tror jeg. Kansje jeg kan ringe å høre på jordmor:)

[Kjøttmeis]

Det er en fin tid å reise på, jeg var vel 18-19 uker da vi var avgårde. Støttestrømper er forresten kjekt å ha med, både til bruk på flyet og i tilfelle du hovner opp i varmen.

[240210]

Også over til noe annet.. Jeg er plaget me å være andpustem danske fort? Er de andre som har/er det?

[tromsøjenta]

Jeg har vært i Spania denne graviditeten :-) Var der fra uke 18-21. På sammeplass som vi har vært mange ganger før. Holdt meg unna det jeg holder meg unna hjemme (hvitmuggoster, spekemat, alkohol). Ba om gjennomstekt kjøtt på restaurant. Kjente at jeg følte meg fortere overopphetet enn vanlig og det kom ganske plutselig. Ellers forholdt jeg meg som vanlig. Vi bruker å kjøpe drikkevann pga smaken, men bruker springvann til tannpuss og matlaging.

 

Under flyturen bør du ha støttestrømper og traske litt rundt ca en gang i timen. Jeg blir vanligvis litt hoven i kroppen i varmen, men ikke denne gangen.

 

Jeg ser på Spania som et trygt land å reise til :-)

 

Forøvrig er jeg også anpusten. Har vært det siden uke 5-6... Vet ikke hvorfor. Var ikke det forrige graviditet. Har nevnt det for jordmor, men hun sa ikke så mye om det annet enn at det skyldes graviditeten.

 

God ferie!

[240210]

Takk for flotte å betryggendes setninga! No e bilettane bestilt å avreise om 2 uke:)

[Corneliuss]

Og vær nøye med solkremen... Veldig lett å få solflekker om du ikke smører deg godt 😊 de går ikke bort etterpå.

 

Ikke bli for overopphetet for det er ubehagelig for barnet

 

Drikk rikelig av flaskevann

 

Og ja, matrådene over er veldig lure å følge så du ikke får listeria

 

Og når du kommer hjem fra Spania så må du jordmor ta en ekstra toksmoplasmose-test av deg med en gang (det er veldig mye toksmo rundt Middelhavet pga mye løse katter). Hvis den skulle mot formodning være positiv så skal du ta en slags motgift

 

Kos deg masse på tur!! ☀️🏄🌺