Gå til innhold

Hva har dere i hvilepuls?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Måler ikke hvilepuls vanligvis, men har gjort det et par ganger. Sist gang lå den på 86 - uke 29. Har hatt høy hvilepuls så og si hele tiden.

Er i uke 35 nå, men har ikke målt på noen uker, men kan jo ta dette selv ved å ta pulsen i 20 sekunder og gange med fire. (Eller noe sånt?) Og nå kom jeg til 96 ;)

Hva har du i hvilepuls og hvilken uke er du i?

 

(Måles deres puls på kontrollene?)

 

Anonymous poster hash: 02b65...d14

 

 

Omtrentlig 125/75 - så helt grei. Uke 36+2. Har hatt samme hele veien på mine kontroller sånn omtrentlig.

Får lavere hvilepuls og blodtrykk om man trener, og jeg har fram til nå fått til å trent et par ganger i uken, med puls på 150 - 170, stort sett mest 165 i gjennomsnitt på ellipsemaskin.

 

Rett kosthold holder også pulsen min ned ser jeg, blir helt hval av sjokolade, så det holder jeg meg helt unna.

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...