Hva er passelig vekt for medium/godt trent kvinne på 1,70?

[Anonym bruker]

.

 

Anonymous poster hash: 6e2ae...50a

[Brennheite Badeand]

Tja, kommer jo litt an på bygning og ikke minst hva du mener med godt trent - som i normalt god form eller med definerte muskler?

Jeg er vel en mellomting og min idealvekt er 64 kg med samme høyde.

[Anonym bruker]

Kommer an på kroppsbygning. Alt fra 60-75 kilo kan svære passe.

En person med smale hofter, små bryster og smale skuldre vil nødvendig ha lavere matchvekt enn sin bredere bygde medsøster.

 

Anonymous poster hash: 5f497...a82

[Anonym bruker]

Dels definerte muskler. Men noe skjult her og der pga ekstra hud etter svangerskapene.

 

Kroppsfasong; muskuløs og bred mellomting av timeglass og "brick"? Hehe.. :-P

Og (mmellom) )store bryster.

 

HI

 

Anonymous poster hash: 6e2ae...50a

[Anonym bruker]

Dels definerte muskler. Men noe skjult her og der pga ekstra hud etter svangerskapene.

 

Kroppsfasong; muskuløs og bred mellomting av timeglass og "brick"? Hehe.. :-P

Og (mmellom) )store bryster.

 

HI

 

Anonymous poster hash: 6e2ae...50a

Høres ut som meg Ved ideell fettprosent er vekten min ca 68 kg

 

Anonymous poster hash: e6e5a...3be

[Anonym bruker]

Dels definerte muskler. Men noe skjult her og der pga ekstra hud etter svangerskapene.

 

Kroppsfasong; muskuløs og bred mellomting av timeglass og "brick"? Hehe.. :-P

Og (mmellom) )store bryster.

 

HI

 

Anonymous poster hash: 6e2ae...50a

Vanskelig å si uten å ha sett deg. Jeg er selv 169 cm, er litt trent og 75 kg, min idealvekt når jeg har litt mer muskler og langt mindre fett er 70 kg. Har veid 65 en periode da jeg ikke trente, men da så jeg undervektig ut, kinnene var innhule, rompa og lårene var borte og folk spurte stadig om jeg var blitt syk.

 

Anonymous poster hash: 47136...32b

[Anonym bruker]

Jeg er 169, middels godt trent og veier 52kg!

 

Anonymous poster hash: 9289f...a08

[Anonym bruker]

55 kg

 

Anonymous poster hash: 62db8...93e

[Anonym bruker]

Jeg er 169, middels godt trent og veier 52kg!

 

Anonymous poster hash: 9289f...a08

Store forskjeller ja. Jeg har 54 kg fettfri kroppsmasse...

 

Anonymous poster hash: e6e5a...3be

[Kathrine.]

70?

[Anonym bruker]

Jeg er 170. Veier nå 76, men ser stor ut. Har ikke store pupper, men bred hofte. Min idealvekt (som jeg veide før fødseler) er 66-67 kg. Kunne gjerne veid noen kilo mindre enn dette også, men det er umulig for meg uten å kunne unne seg noe godt innimellom. 

Anonymous poster hash: 49b56...fa2

[Anonym bruker]

Jeg har alltid syntes det høres rart ut at voksne kvinner over 1,55 veier i den lave skala av 50 kg....

 

En kvinne skal ha fettprosent rundt 20 for å være sunn, så veier man 50 kilo skal man ha 10 kilo med fett på kroppen. Så kommer indre organer og veier en del, huden alene veier jo rundt 3 kilo (!!) skjelett skal veie sitt, og man har masse væske i kroppen som veier sitt.

 

BMI er en skummel greie, for den tar ikke hensyn til HVA på kroppen som gjør at du veier det du gjør. Man kan ha sykelig lav fettprosent og sykelig høy BMI hvis man har store muskler (Arnold S. er ifølge BMI sykelig overvektig når han er trent som i terminator filmene) og man kan ha lav BMI men alt for lite muskler iflt kroppens behov (anorektikere feks)

 

En pekepinn som min lege bruker, er å ta høyden, trekke fra 100 og se hva man står igjen med. Det er ca tallet man bør ha vekt rundt, men så må man se an muskler da. Jeg er 158 cm høy og veier ved god muskelmasse ca 58-60 kilo. Da har jeg fettprosent på ca 20. Så du som er 170 cm bør veie rundt 70, alt ettersom hvor mye muskler osv du har.

 

Men snakk med legen din, han/hun vet hva som er best for din kropp og helse!

 

Anonymous poster hash: abb2b...6ef

[Anonym bruker]

Jeg er 165 og veier 62 kg. Føler meg ok trent, ganske normal, men litt bukfett er det jo altså.....

Anonymous poster hash: 1e890...4be

[Anonym bruker]

Rart ut at voksne kvinner over 1.55 veier 50? Det er mer rart at voksne kvinner skal veie 80/90 kg utenom graviditet med mindre de er 1.80 høye. Er 1.70 og var på mitt flotteste på 52/53 kilo. Men veier 54/55 nå og puppene er finest da:) mister dem først når jeg blir 52 kg så vil ikke nef dit. Men dette er min naturlige vekt. Har aldri veid mer enn 55, utenom som gravid , da veide jeg 69. Nærmer meg 40 år og trener kun bittelitt yoga og spiser hva jeg vil så slanker meg ikke . Det er rart hvordan akseptet for å bli større og større er fremtredende. Var på en ungdomsskole for arrangement igår og herregud så mange halvfete 14/15 åringer.... Halvparten var større enn meg mens resten så ut som meg omtrent. Og jeg har både rumpe og lår altså.

 

Anonymous poster hash: 62db8...93e

[Helene Harepus]

Tror det er veldig individuelt, høyden er jo bare en faktor, kroppsbygning er en annen minst like viktig faktor. Jeg er litt over 1.70 og min idealvekt er et sted mellom 65-70; noe den dessverre ikke er!

[Anonym bruker]

Jeg er 170, spinkelt bygd - smale skuldre etc.- og medium trent.

Idealvekten min er rundt 60. Kanskje heller litt under enn over.

 

Anonymous poster hash: 5d036...1ee

[Anonym bruker]

Jeg er 1,70 og er 20 da og no kids. Jeg har alltid hørt at jeg er litt i underkant av hva en skal veie på min alder og høyde og kroppsbygning. Jeg er av litt kraftig benbygning, men har aldri veid over 60. Normalvekt er 59. Men nå veier jeg 54 og har trent mye før. La på meg 5-6 kg da jeg trente styrke.

Anonymous poster hash: 22c52...1d8

[Anonym bruker]

Jeg er 176, greit trent og veier 67kg. Kunne godt vært et par kilo lettere. Så siden du er 6 cm kortere enn meg tenker jeg ihvertfall under 60.

Anonymous poster hash: 481a2...3e4

[Gemini77]

Jeg er 180 cm og ganske godt trent og veier nå 67 kg. Veier til tider 64-65. Du er 10 cm lavere enn meg og tenker du bør veie rundt 60