Tar dere noe kosttilskudd?

[Stolt3barnsmor❤️]

Har tatt "Gravid" frem til nå og legen mente jeg fint kunne slutte nå i uke 17. Kunne ta Møllers kapslene om jeg ville 😊

 

Hva gjør dere andre?

[Anonym bruker]

Jeg tok bare folat fra uke 9-15, nå tar jeg ingenting

Anonymous poster hash: e222e...b5d

[Rosarose8]

Trankapsler og en vitaminbjørn i ny og ne...

[Stolt3barnsmor❤️]

Ok takk for svar dere 😊 Føltes bare så "lite" ut sånn plutselig 😄

[TanteTroll]

Tar tran når jeg husker det. Jern tar jeg av og til da jeg hadde lav ferritin på første svangerskapskontroll. Har heldigvis steget litt nå.

[Light of my life]

Blodprøve viste at jeg manglet D vit, så nå tar jeg det. Tok folat også i første trimester.

[marihøna90]

Jordmor anbefalte å ta kost tilskudd og vitaminer. Babyen og mor trenger ekstra med vitaminer, jern, ect under svangerskapet

[Dr Mcstuffins]

Tar folat (enda) og trantabletter. 13+2

[marihøna90]

Folat tar man før man planlegger å bli gravid eller når man vet man er det og frem til uke 12.

[Liaes]

Tok folat i første trimester. Nå tar jeg multivitaminer og jern, siden jeg har litt lave jernlagere.

[Kjøttmeis]

12+5, tar folat ut denne uka. Ellers bare trankapsler.

[Stolt3barnsmor❤️]

Folat tar man før man planlegger å bli gravid eller når man vet man er det og frem til uke 12.

 

Jeg er klar over det men legen anbefalte meg å ta det til nå så da gjorde jeg det 😊

[Fillibobba]

Legen min sa også at det var flott å fortsette å ta litt folat noen ganger i uken. Så tar kanskje 3 ggr i uken, og omega 3 piller hver dag

[Inalille]

Jeg tok folat i 1.trimester. Nå tar jeg omega 3 og d-vitamin:)

[Stolt3barnsmor❤️]

Takk for alle de gode tilbakemeldingene 👍

[junibabyy]

Tok folat i 1 trimester, og fra da til   nå har jeg tatt  multivitamin boksen for ammende og gravide + jern ( er 28 uker ) 

Endret 20. mars 2014 av junibabyy

[Mirakel <3]

Jeg tok gravid multivitaminer frem til uke 12 etter det har kun tatt vanlige multivitaminer med omega 3 i

[bondefrøken]

Skal begynne å ta multivitamin for gravide og ammende idag (sånn som de har på apoteket). Greit å være sikker på at lagerne blir fyllt opp. Det kreves en del av kroppen vår å produsere et nytt menneske! Så kjør på med multivitaminer

[Camillok]

Jeg tok gravid vit frem til jeg begynte å legge på meg (sluttet å spy så mye). Folat fra planlagt gravi og ut 1. Tri, i tillegg jern.

[Anonym bruker]

Tran

 

Anonymous poster hash: 1545f...7d9

[Anonym bruker]

Omega 3 kapsler, multivitamin, kalsium og magnesium for rastløse ben

Anonymous poster hash: f01b7...664

[Thecar89]

Manglet litt D vitamin så kjøpte det på apoteket tidligere i dag:-)

[fnun]

Her kjører jeg multivitamin uten vitamin A og D, og så tar jeg D-vitamin dråper ved siden av. Tar multivitamin pga jern og magnesium. Er redd for å få i meg for mye vitamin A, spiser ganske variert til vanlig så derfor unngår jeg å ta det som tilskudd.

[vicci1]

Jeg er i uke 17+2 i dag, jeg var hos jordmor for 2 uker siden og jeg tar fremdeles folat og tran. Ble anbefalt og drikke Biola, ta tran og forsette med folaten, jeg har ikke mye igjen i glasset mitt og jordmor sa at det var bra for meg og barnet og ta alt det.

[Anekdote]

Jeg deltar i en studie om gravide/ammende og vitaminer/sporstoffer og miljøgifter. Skal ta en del blodprøver gjennom svangerskapet pga det. Legen som jeg snakket med anbefalte f eks lifeline vitamintilskudd til gravide og ammende, og mente at de norske kostholdsrådene er litt for restriktive ang tilskudd i svangerskapet. I Danmark har de visst kommet litt lenger, og anbefaler bl.a folat hele svangerskapet. Ikke bare for babyen og forebygging av ryggmargsbrokk, men også pga at mor trenger det. Hun sa også at 90 % av ammende får ulike mangler, og jern er det vanligste. Ettersom hun forsker på det og har oppdatert kunnskap synes jeg det virket troverdig. Det tar jo ofte lang tid før forskningsresultatene blir implementert i nasjonale retningslinjer.