Hva har du spist i dag?

[Anonym bruker]

Jeg :

 

Frokost : en grovskive med et tynt lag lettsmør og fårepølse

Lunsj : ingenting

Middag: omelett med baconbiter i , salat og et rundstk

Kvelds : ikke planlagt

 

Anonymous poster hash: cafeb...590

[Anonym bruker]

Frokost og lunsj : mango og ananas-smoothie

Mellommåltid : 2 kvikklunsj

 

Anonymous poster hash: e7ba3...b66

[Mamalarma]

Frokost: 2 knekkebrød med mager smørost

mellommåltid: 1 liten yoghurt

lunsj: 2 skiver med kalkunpålegg og hvitost

middag: tomatsuppe med makaroni og pølse, mann og barn hadde hvitløksbaguetter til

kvelds: skal skjære opp frukt senere

 

Vann og drikke samt 2 glass pepsi max.

[Kathrine.]

På jobben: myyye grønn salat med reker, og 2 sneier kokt skinke.

No nettopp: 1 tynn skive med et kokt egg.

 

5:2 dietten og fastedag idag

[Kliko]

En mariekjeks nå for ti minutter siden (omgangssyken er noe dritt!!)..

[Jippipippi]

Frokost/lunsj: En grovbrødskive. Halve med Greddost og halve med spekeskinke.

 

Middag: en potet og litt pinnekjøtt.

 

Kvelds: aner ikke...

[beibilykke]

hittil i dag har jeg spist en pose potetstapp til frokost og en tacoplatter smårett fra egon!

 

hmh.. elendig.. ...

[Love my kidz]

Frokost: 1 knekkebrød med makrell i tomat + eplejuice. Litt senere: kaffe og 1 liten rute sjokolade.

 

Lunsj: 1 knekkebrød med 1 kokt egg. Appelsinjuice. Te

 

Mellom: En neve nøtteblanding og en halv banan.

 

Middag: 1 karbonade, potet og grønnsaker, peppersaus.

 

Kaffe + to ruter sjokolade

 

Mellom: 1 boks skyr (den uten musli).

 

Er ikke kommet lengre. Regner med å spise et knekkebrød når jr skal ha kveldsmat. Så blir det vel ett til før jeg legger meg.

 

[Anonym bruker]

Frokost: 1 1/2 knekkebrød med magerost

Lunsj: salat med to surdeigsknekkebrød med ost på

Middag: 1 1/2 fiskekake i lomper med sennep

Dessert: rå kokoschip

Kvelds: grønnsaksjuice

 

 

Anonymous poster hash: f8cef...6ac

[Anonym bruker]

2 brødskiver. Lite stykke hyse, en liten potet og rotgrønnsaker ( liten porsjon) lunsj på jobb.

3-4 kyllingkjøttboller, litt spaghetti og salat, en bit hvitløksbrød. 

 

Gravid, stappmett

Anonymous poster hash: 88d86...b2b

[moota m storebror&lillebror]

Frokost: 1 skive med gulost.

Lunsj: 1 knekkebrød med prim

Mellommåltid: 2 potetkaker

Middag: 1/2 stk tacokake

2 biter sjokolade. Barna er syke og ville dele det de spiser.

Kvelds: antageligvis 1-2 potetkaker

[IreneUtålmodig]

Frokost: liten brødskive med gulost og melk

Lunsj: 2 egg

Måltid nr 3: en bolle

Middag: 200 gr pytt i panne med et egg og liten brødskive

Kveldsmiddag blir nok en bolle med brunost (jummi)

[Anonym bruker]

1 hjemmelaget knekkebrød med smør,skinke, majones og agurk.

1/2 pizzastykke, hjemmelagd + dressing (ble litt igjen)

2 ss cottage cheese + en neve blåbær

1 fiskebolle, 1/2 potet, 1 ss grønnsaker + saus. (ble litt igjen)

4 biter sjokolade.

 

Bør få i meg minst 500 kalorier fordelt på 3 måltider til før jeg legger meg, men det spørs. Thank god there is chocolate!

 

Anonymous poster hash: a4bb2...506

[PrinsesseHengepupp]

Frokost: 1 1/2 knekkebrød med magerost

Lunsj: salat med to surdeigsknekkebrød med ost på

Middag: 1 1/2 fiskekake i lomper med sennep

Dessert: rå kokoschip

Kvelds: grønnsaksjuice

 

 

Anonymous poster hash: f8cef...6ac

 

Atte hæ? 

[Von Hertelhofen]

1 banan

1stykke sjokoladekake

3 biter julemarsipan

1/2 porsjon vegetarlasagne

[Anonym bruker]

Frokost: To brødskiver med brunost og gulost
Lunsj: Hjemmelaget lasagne (middagsrester fra i går)
Middag: Kjøttbollen med erter, mais og gulrøtter

Anonymous poster hash: bbda7...0f2

[Anonym bruker]

Frokost: Rundstykke med ost og syltetøy

Lunch: Rester av tomatsuppe

Mellommåltid: Byggmelsrislunsj 

Middag: Hjemmelaget lapskaus

Anonymous poster hash: fe6b2...e03

[Anonym bruker]

Frokost: 1 knekkebrød med ost, skinke og sylteagurk + et halvkokt egg, litt youghert og grapefruktjuce.

 

Lunsj: blandet frukt, eple, pære, og blodapelsin og Phukka tee.

 

Mellommåltid (mannen jobber sent, så da blir det sen middag) 1 rugsprø knekkebrød med kaviar, ost og majones.

 

Middag/kveldsmat: Varm røkt laks, eggerøre, spekeskinke, eple og litt hvitvin fra helga:-D

 

Anonymous poster hash: 9484a...537

[millemille]

Frokost: halv boks gresk yogurt med + oppkuttet mango

Lunsj: resten av yogurtbegeret + et beger med oppkuttet frukt

Middag: Skal ha laksewok når mannen kommer hjem.

 

Driver også å baker ost og skinke horn. Blir vel kveldsmat

[Guttaboys]

Frokost: Shake

Lunsj: Shake

Middag: Spagetti, kjøttboller og potetmos.

[Lykke~liten]

Frokost,; 2 knekkebrød med egg, lunsj; salat med skinke og pasta, middag; pølse og potetstappe + gulerøtter og brokkoli. Kvelds: sikkert to skiver med skinke og agurk.

[mamma_bergen]

Frokost: Et rugsprø(?) med leverpostei.

Lunsj: Salat med kylling og egg.

Middag: En liten potet og to fiskekaker.

Mellommåltid: To knekkebrød med leverpostei.

Kvelds: Blir vel noen knekkebrød med snøfrisk eller leverpostei.

[frklena]

Frokost: Halv brødskive med skinke og agurk

1 glass cola zero 

 

Lunsj: Ingenting

 

Middag: 5 pepperkaker + en tyggis  

 

Kvelds: Vet ikke enda.. 

 

Annet: Noen skjeer med is. 

 

Nå skal det sies at jeg bare har vært hjemme i hele dag da.. Og at jeg suger til å være sunn når jeg er alene i huset med fult av godteri.. 

[Anonym bruker]

Forferdelig dag å svare på dette, men here goes..

 

1 skive m banan

1 skive med servelat og ost

2 (!!) New energy

2 dl cola

1 ost- og bacon pølse med brød

Stekt ris med grønnsaker

1 kinderegg

 

Skal glemme denne dagen asap og komme meg inn i mitt vamøige, sunne kosthold fom. i morgen.

 

Anonymous poster hash: 08b4e...362

[moell5]

Startet med en kopp kaffe kl. 05.00. Pepsi Max og en iskaffe kl 07.00. 2 grovbrød med majones og servelat kl. 11.30. Fiskegrateng, en potet og litt raspet gulrot kl 16.00. Nå blir det vel noen knekkebrød med pålegg.