Gå til innhold

Hva har du spist i dag?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg :

 

Frokost : en grovskive med et tynt lag lettsmør og fårepølse

Lunsj : ingenting

Middag: omelett med baconbiter i , salat og et rundstk

Kvelds : ikke planlagt

 

Anonymous poster hash: cafeb...590

Skrevet

Frokost og lunsj : mango og ananas-smoothie

Mellommåltid : 2 kvikklunsj

 

Anonymous poster hash: e7ba3...b66

Skrevet

Frokost: 2 knekkebrød med mager smørost

mellommåltid: 1 liten yoghurt

lunsj: 2 skiver med kalkunpålegg og hvitost

middag: tomatsuppe med makaroni og pølse, mann og barn hadde hvitløksbaguetter til

kvelds: skal skjære opp frukt senere

 

Vann og drikke samt 2 glass pepsi max.

Skrevet

På jobben: myyye grønn salat med reker, og 2 sneier kokt skinke.

No nettopp: 1 tynn skive med et kokt egg.

 

5:2 dietten og fastedag idag

Skrevet

En mariekjeks nå for ti minutter siden (omgangssyken er noe dritt!!)..

Skrevet

Frokost/lunsj: En grovbrødskive. Halve med Greddost og halve med spekeskinke.

 

Middag: en potet og litt pinnekjøtt.

 

Kvelds: aner ikke...

Skrevet

hittil i dag har jeg spist en pose potetstapp til frokost og en tacoplatter smårett fra egon!

 

hmh.. elendig.. :P...

Skrevet

Frokost: 1 knekkebrød med makrell i tomat + eplejuice. Litt senere: kaffe og 1 liten rute sjokolade.

 

Lunsj: 1 knekkebrød med 1 kokt egg. Appelsinjuice. Te

 

Mellom: En neve nøtteblanding og en halv banan.

 

Middag: 1 karbonade, potet og grønnsaker, peppersaus.

 

Kaffe + to ruter sjokolade :P

 

Mellom: 1 boks skyr (den uten musli).

 

Er ikke kommet lengre. Regner med å spise et knekkebrød når jr skal ha kveldsmat. Så blir det vel ett til før jeg legger meg.

 

:)

Skrevet

Frokost: 1 1/2 knekkebrød med magerost

Lunsj: salat med to surdeigsknekkebrød med ost på

Middag: 1 1/2 fiskekake i lomper med sennep

Dessert: rå kokoschip

Kvelds: grønnsaksjuice

 

 

Anonymous poster hash: f8cef...6ac

Skrevet

2 brødskiver. Lite stykke hyse, en liten potet og rotgrønnsaker ( liten porsjon) lunsj på jobb.

3-4 kyllingkjøttboller, litt spaghetti og salat, en bit hvitløksbrød. 

 

Gravid, stappmett ;)



Anonymous poster hash: 88d86...b2b
Skrevet

Frokost: 1 skive med gulost.

Lunsj: 1 knekkebrød med prim

Mellommåltid: 2 potetkaker

Middag: 1/2 stk tacokake

2 biter sjokolade. Barna er syke og ville dele det de spiser.

Kvelds: antageligvis 1-2 potetkaker

Skrevet

Frokost: liten brødskive med gulost og melk

Lunsj: 2 egg

Måltid nr 3: en bolle

Middag: 200 gr pytt i panne med et egg og liten brødskive

Kveldsmiddag blir nok en bolle med brunost (jummi)

Skrevet

1 hjemmelaget knekkebrød med smør,skinke, majones og agurk.

1/2 pizzastykke, hjemmelagd + dressing (ble litt igjen)

2 ss cottage cheese + en neve blåbær

1 fiskebolle, 1/2 potet, 1 ss grønnsaker + saus. (ble litt igjen)

4 biter sjokolade.

 

Bør få i meg minst 500 kalorier fordelt på 3 måltider til før jeg legger meg, men det spørs. Thank god there is chocolate!

 



Anonymous poster hash: a4bb2...506
Skrevet

Frokost: 1 1/2 knekkebrød med magerost

Lunsj: salat med to surdeigsknekkebrød med ost på

Middag: 1 1/2 fiskekake i lomper med sennep

Dessert: rå kokoschip

Kvelds: grønnsaksjuice

 

 

Anonymous poster hash: f8cef...6ac

 

Atte hæ? 

Skrevet

1 banan

1stykke sjokoladekake

3 biter julemarsipan

1/2 porsjon vegetarlasagne

Skrevet

Frokost: To brødskiver med brunost og gulost
Lunsj: Hjemmelaget lasagne (middagsrester fra i går)
Middag: Kjøttbollen med erter, mais og gulrøtter



Anonymous poster hash: bbda7...0f2
Skrevet

Frokost: Rundstykke med ost og syltetøy

Lunch: Rester av tomatsuppe

Mellommåltid: Byggmelsrislunsj 

Middag: Hjemmelaget lapskaus



Anonymous poster hash: fe6b2...e03
Skrevet

Frokost: 1 knekkebrød med ost, skinke og sylteagurk + et halvkokt egg, litt youghert og grapefruktjuce.

 

Lunsj: blandet frukt, eple, pære, og blodapelsin og Phukka tee.

 

Mellommåltid (mannen jobber sent, så da blir det sen middag) 1 rugsprø knekkebrød med kaviar, ost og majones.

 

Middag/kveldsmat: Varm røkt laks, eggerøre, spekeskinke, eple og litt hvitvin fra helga:-D

 

Anonymous poster hash: 9484a...537

Skrevet

Frokost: halv boks gresk yogurt med + oppkuttet mango

Lunsj: resten av yogurtbegeret + et beger med oppkuttet frukt

Middag: Skal ha laksewok når mannen kommer hjem.

 

Driver også å baker ost og skinke horn. Blir vel kveldsmat :)

Skrevet

Frokost: Shake

Lunsj: Shake

Middag: Spagetti, kjøttboller og potetmos.

Skrevet

Frokost,; 2 knekkebrød med egg, lunsj; salat med skinke og pasta, middag; pølse og potetstappe + gulerøtter og brokkoli. Kvelds: sikkert to skiver med skinke og agurk.

Skrevet

Frokost: Et rugsprø(?) med leverpostei.

Lunsj: Salat med kylling og egg.

Middag: En liten potet og to fiskekaker.

Mellommåltid: To knekkebrød med leverpostei.

Kvelds: Blir vel noen knekkebrød med snøfrisk eller leverpostei.

Skrevet

Frokost: Halv brødskive med skinke og agurk

1 glass cola zero 

 

Lunsj: Ingenting

 

Middag: 5 pepperkaker + en tyggis  

 

Kvelds: Vet ikke enda.. 

 

Annet: Noen skjeer med is. 

 

Nå skal det sies at jeg bare har vært hjemme i hele dag da.. Og at jeg suger til å være sunn når jeg er alene i huset med fult av godteri.. 

Skrevet

Forferdelig dag å svare på dette, men here goes..

 

1 skive m banan

1 skive med servelat og ost

2 (!!) New energy

2 dl cola

1 ost- og bacon pølse med brød

Stekt ris med grønnsaker

1 kinderegg

 

Skal glemme denne dagen asap og komme meg inn i mitt vamøige, sunne kosthold fom. i morgen.

 

Anonymous poster hash: 08b4e...362

Skrevet

Startet med en kopp kaffe kl. 05.00. Pepsi Max og en iskaffe kl 07.00. 2 grovbrød med majones og servelat kl. 11.30. Fiskegrateng, en potet og litt raspet gulrot kl 16.00. Nå blir det vel noen knekkebrød med pålegg.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...