jeg har sterke psykiske smerter i magen

[Anonym bruker]

I mellomgulvet på en måte

 

Er det angst?

 

Dårlig samvittighet??

 

 

Anonymous poster hash: c9fd0...0ae

[Iiiiik]

Hvordan kjenner du en psykisk smerte i magen? Så vidt meg bekjent er det ingen egne smertereseptorer eller nervebaner for psykisk smerte. Er jo gjerne omvendt - at folk rapporterer sterke smerter, undersøkelser viser at det ikke er noen fysiologisk forklaring og deretter blir psyke lansert som forklaringsmodell. 

[Anonym bruker]

Vet ikke jeg - har bare SÅÅÅÅ vondt

 

hi

 

Anonymous poster hash: c9fd0...0ae

[Iiiiik]

Det går mye sånne mageinfeksjoner for tiden da, du er sikker på at det ikke er det?

 

Er det angsrelatert, bør du kjenne andre symptomer også. Høy puls, sannsynligvis rask pustefrekvens. Kaldsvette, svette i hendene. Å puste rolig hjelper faktisk. Pust rolig inn gjennom nesen og ut gjennom munnen. Forestill deg at du beveger oppmerksomheten i et kvadrat. Pust inn gjennom nesen mens du beveger deg langs den ene siden fra venstre til høyre og tell rolig til tre. Beveg deg ned langs neste side mens du puster ut gjennom munnen og teller til tre. Beveg deg fra høyre til venstre mens du igjen puster inn gjennom nesa osv. 

[Anonym bruker]

Det hjelper å puste med magen - og det du skrev.

 

Jeg vet det er psykisk

 

Og har hatt det siden jeg ble sviktet av kjæresten

I 2011

 

Hi

 

Anonymous poster hash: c9fd0...0ae

[Iiiiik]

Da synes jeg faktisk du skal oppsøke hjelp. Ta kontakt med fastlegen og be om henvisning til en psykolog eller finn en som jobber privat hvis du har råd til det. 

[Anonym bruker]

Takk for svar

 

Hi

 

Anonymous poster hash: c9fd0...0ae