Havregrøt eller to knekkebrød med leverpostei til frokost? Hva er sunnest.

[Anonym bruker]

Hilsen ei som vil ned i vekt, men har null peiling på mat, og kosthold..  

Anonymous poster hash: d7843...8c5

[Von Hertelhofen]

Havregrøt er sunnest (spesielt om du lager den uten melk).

[Anonym bruker]

Hva som er sunnest kommer an på hva du spiser resten av dagen, hvordan grøten er laget, hvilken type knekkebrød det er osv.

 

Anonymous poster hash: f4615...d68

[Anonym bruker]

Havregrøt er sunnest (spesielt om du lager den uten melk).

Eller spesielt om du lager den med melk om du ellers får i deg lite melkeprodukter.

 

Anonymous poster hash: f4615...d68

[Anonym bruker]

havregrøt blir ikke så sunt lenger når du har sukker på,som jeg regner med du har på.

Anonymous poster hash: 38171...d1d

[Anonym bruker]

Havregrøt med sukrin eller sukrin gold.

 

Anonymous poster hash: f4705...688

[Anonym bruker]

Havregrøt metter lengst da, så det er jo sånn sett bedre enn knekkebrød. Du kan jo ta bær eller frukt i stedet for sukker. Selv liker jeg godt å bruke honning, men jeg slanker meg ikke og har aldri gjort det, så vet jo egentlig ikke hva som er sunnere enn andre ting (når et kommer til sånne nyanser...)

Anonymous poster hash: 40701...8c1

[Anonym bruker]

Jeg spiser knekkebrød (husmann) med cottage cheeze, ikke smør!!! Og agurk. Agurk er det nesten ingen kalorier i. Jeg har gått ned 3.5 kg på 15 dager. 1 dl ekstra lett melk.

 

Anonymous poster hash: 19c0e...423

[Anonym bruker]

Jeg spiser knekkebrød (husmann) med cottage cheeze, ikke smør!!! Og agurk. Agurk er det nesten ingen kalorier i. Jeg har gått ned 3.5 kg på 15 dager. 1 dl ekstra lett melk.

 

Anonymous poster hash: 19c0e...423

1 knekkebrød foresten. Bruker også leverpostei en gang i blandt.

 

#8

 

Anonymous poster hash: 19c0e...423

[Mikkemafian]

Hva med å variere litt, så du ikke blir lei?

[smurfis]

Havregrøt er jo absolutt sunnest. Lag med 30 gram havregryn, dobbelt med vann/ekstralettmelk, sukrin og noen skiver banan. Ha i litt linfrø også. Gode fettsyrer og bra med energi! 

[Summa]

 

Jeg spiser knekkebrød (husmann) med cottage cheeze, ikke smør!!! Og agurk. Agurk er det nesten ingen kalorier i. Jeg har gått ned 3.5 kg på 15 dager. 1 dl ekstra lett melk.

 

Anonymous poster hash: 19c0e...423

1 knekkebrød foresten. Bruker også leverpostei en gang i blandt.

 

#8

 

Anonymous poster hash: 19c0e...423

 

 

 

Jeg spiser knekkebrød (husmann) med cottage cheeze, ikke smør!!! Og agurk. Agurk er det nesten ingen kalorier i. Jeg har gått ned 3.5 kg på 15 dager. 1 dl ekstra lett melk.

 

Anonymous poster hash: 19c0e...423

1 knekkebrød foresten. Bruker også leverpostei en gang i blandt.

 

#8

 

Anonymous poster hash: 19c0e...423

 

Hvordan går det an å holde seg mett mer enn 30 min på et eneste knekkebrød?

[Anonym bruker]

Masse agurk

 

Anonymous poster hash: 19c0e...423

[Anonym bruker]

Havregrøt er jo absolutt sunnest. Lag med 30 gram havregryn, dobbelt med vann/ekstralettmelk, sukrin og noen skiver banan. Ha i litt linfrø også. Gode fettsyrer og bra med energi!

 

Husk det er 116 kalorier i en banan. Men den metter bra da

 

Anonymous poster hash: 19c0e...423

[smurfis]

 

Havregrøt er jo absolutt sunnest. Lag med 30 gram havregryn, dobbelt med vann/ekstralettmelk, sukrin og noen skiver banan. Ha i litt linfrø også. Gode fettsyrer og bra med energi!

Husk det er 116 kalorier i en banan. Men den metter bra da

 

Anonymous poster hash: 19c0e...423

 

Derfor jeg skrev "noen skiver" ;-)

[Anonym bruker]

 

 

Havregrøt er jo absolutt sunnest. Lag med 30 gram havregryn, dobbelt med vann/ekstralettmelk, sukrin og noen skiver banan. Ha i litt linfrø også. Gode fettsyrer og bra med energi!

 

Husk det er 116 kalorier i en banan. Men den metter bra da Anonymous poster hash: 19c0e...423

Derfor jeg skrev "noen skiver" ;-)

beklager, øynene er ganske små i dag, jeg så det ikke

 

Anonymous poster hash: 19c0e...423

[rosami]

Både grove knekkebrød og havregrøt er veldig sunt. Du behøver absolutt ikke ha dårlig samvittighet for å spise hverken det ene eller andre Bruk sukrin eller bær/frukt (evt.syltetøy uten sukker) på grøten, og sunt pålegg på knekkebrødene.

[Anonym bruker]

Havregrøt. Mye salt i leverpostei.

 

Anonymous poster hash: ad7dc...e91