Ønsker Tips til sunne og små måltider!

[Anonym bruker]

Alt fra frokostforskag, mellommåltid og lunsj. Jeg er matlei, og jeg vil gå ned i vekt... Hjelp...

 

Anonymous poster hash: fba65...fa5

[Gjest meg&mini]

-Gresk youghurt med knuste valnøtter og litt honning. Namnamnam!

-Magerkesam med bær

- eggerøre

- omelett, som stekes med masse grønnsaker og litt cottage cheese

- hjemmelagde knekkebrød av frø og havregryn. Lages på en time. Nydelig godt! Jeg spiser det hver eneste dag.

- Havregrøt med litt smør og sukrin, eller noe annet.

- Skyr med sitronsmak. Husker ikke hva den heter.

- lag en god salat av gårsdagens middagsrester.

 

Anbefaler deg også å gå inn på Matprat, mange gode og sunne oppskrifter å finne der. Blant annet Afrikansk peanøttsuppe.

Endret 14. januar 2014 av meg&mini