Lavkarbo; når merket du forandring?

[Anonym bruker]

Har gått på det en uke og kan ikke si at jeg merker forskjell på klærne iallefall ...?! Må vel være tålmodig da:/

 

Anonymous poster hash: 1cd33...093

[Anonym bruker]

Gikk ned 2 kilo den første uken. Mye var bare vann og merket ikke noe særlig. Etter 1 mnd. hadde jeg gått ned 10 kilo. Gikk totalt ned 20 kilo på 3 mnd. Da hoppet jeg av ketolysen og gikk over på lavkarbo og så moderat karbo m/trening.

Er 3 år siden og holder fortsatt vekten

Anonymous poster hash: f51fc...b3a

[Anonym bruker]

Er på ketolyse og har gått ned 6 kilo på 11 dager.

 

Anonymous poster hash: ee9d2...0fc

[Anonym bruker]

Er på ketolyse og har gått ned 6 kilo på 11 dager.

 

Anonymous poster hash: ee9d2...0fc

Oi:) jeg begynner på mandag. Hva var startvekten din?

 

Anonymous poster hash: 796e6...e00

[Anonym bruker]

Er på ketolyse og har gått ned 6 kilo på 11 dager.

 

Anonymous poster hash: ee9d2...0fc

Oi:) jeg begynner på mandag. Hva var startvekten din?

 

Anonymous poster hash: 796e6...e00

[Anonym bruker]

Er på ketolyse og har gått ned 6 kilo på 11 dager.

 

Anonymous poster hash: ee9d2...0fc

Kan du skrive hva du spiser på en dag? Et eksempel på en vanlig dagsrasjon liksom? )

 

Anonymous poster hash: 1cd33...093

[Anonym bruker]

Er på ketolyse dag 10, ikke gått ned en eneste kilo. Er utrolig slapp og konstant kvalm. Sover 30-60 min etter jobb hver dag, har aldri måttet sove etter jobb tidligere. Fungerer ikke og kommer ikke til å fortsette. 

Mulig at det manglende vekttapet skylles at jeg ikke er overvektig, men har like fullt fett på magen/lovehandles. 

Anonymous poster hash: 8aeb9...e60

[Lektor Doppler med tillegg]

Etter to uker var jeg så dårlig som jeg aldri har vært før. Vondt i hodet, slapp og uvel, og jeg greide ikke å instruere aerobictimen min fordi kroppen var helt råtten. Kommer aldri til å prøve det igjen. 

Endret 9. januar 2014 av Lektor Doppler med tillegg

[Anonym bruker]

Jeg gikk ned 15 kg på ketolyse, fra 72 til 57. Det tok lang tid før jeg merket noe på klærne. Mye fett innvendig som forsvinner.

 

Anonymous poster hash: 563f0...9e1