Fra to til en dupp på dagtid

[Vera prøver]

Er en stund siden jeg hadde småtroll i huset så hukommelsen er ikke helt på plass.

Knøttet er straks 1 år og har de siste nettene våknet kun en gang på natt. Hurra!!! Han står opp ca 7. 7.30 og sover mellom 10 til 11/11.45. Og så en dupp ca 15.15 til 16.00.  Legger seg kl 20.00.

 

Synes at det funker greit, men når og hvordan gå over til en dupp? Prøvde i dag da han stod opp 7.40 og da sov han mellom 12.30 og 13.45.Syntes det ble litt kort i forhold til det vanlige. Han ble selvsagt lagt kl 19 for da var han utslitt.

 

Knøttet går ikke i barnehage og kan godt sove til 8 hvis han vil, men her i huset er det ikke morgen før kl 7.

 

Så kommer spørsmålet mitt. Når burde han gå fra 2 til 1 dupp og hvordan få han til å sove lengre når han først sover?

[Evigheten]

Vi kutta ut den ene duppen da ho ikke trengte den mer. Skjønte det ved at det var vanskelig å få ho til å sovne på formiddagen. Ho sov første gang fra ca. 9.30 - 11 og andre gang fra ca. 14 - 15.30/16.

I stedet la vi sovinga til kl. 12, og da fikk ho sove så lenge/kort ho ville. Vi hadde noen dager med veldig trøtt jente på ettermiddagen, men sovinga regulerte seg selv etterhvert, og ho sov i 1-3 timer (vanligvis to) midt på dagen.

 

Man kutter jo ned på duppene fordi de ikke trenger så mye søvn lenger, så vi kan ikke forvente at de skal sove like mange timer på en dupp som de tidligere gjorde på to

 

Ho var forresten 11 mnd.