åssen holde sultfølsen på avstand?

[Anonym bruker]

Har jo spist nok mat men kutter ut dobble prosjoner og sukker og brus. Åssen lurer hjernen som skriker etter mer godis og fedme? Takk for svar:D

 

Anonymous poster hash: 21511...861

[Anonym bruker]

Lavkarbo (ketolysestyle med max 20 gram karbohydrater per dag), det dreper faktisk sultfølelsen. Men vil for all del ikke anbefale lavkarbo over lang tid. 

Anonymous poster hash: 65812...726

[Anonym bruker]

Den nye teen som smaker blåbærmuffins.

 

Anonymous poster hash: 3e0a5...eba

[Anonym bruker]

Sukkerfri tyggegummi og pastiller, og drikke mye vann

Anonymous poster hash: 426f8...a41

[<3 2G <3]

Med nok protein i kosten så blir det bedre. Det er forskjell på lavkarbo og low carb/ hi fat!

Kutting av stivelse og sukker i kosten er ikke det samme som å slutte med det og hive i seg mengder med fett.

Er jeg sulten så spiser jeg heller en skive med egg på enn å sulte til jeg innhalerer noe jeg ikke bør spise.

[Anonym bruker]

fyll opp magen med te (uten sukker), det er mitt heteste tips!

Anonymous poster hash: 930eb...1c8

[Anonym bruker]

Spis mektig mat som avocado, egg, linser og bønner.

Også sterkt krydret mat, og sitronvann.

Anonymous poster hash: 5e802...016

[beibilykke]

kutt sukker,karbo og mat med fettprosent over 10%. da blir du aldri sulten