Jillian Michaels

[Anonym bruker]

Har kjørt "30 day shred" i høst, og vil nå i gang med trening men er litt lei av øvelsene. Tenkte å bestille noen flere dvd:er og lurte litt på "Ripped in 30" eller "Extreme shed and shred". Noen som har prøvd disse?? Liker opplegget til dama, men trenger litt variasjon på øvelsene:) Eventuelt andre tips til treningsdvd:er?

Anonymous poster hash: bfc36...5d4

[Anonym bruker]

Fikk belastningsskader i knærne av 30 days shred, så jeg har ikke prøvd noen av de andre. Fant 30 days shred på youtube. Har du sett om de andre videoene ligger der?

 

Anonymous poster hash: 9c45a...3f1