Lett aktivitet og Crinone

[Pixie85]

Man skal ha lett aktivitet etter du setter crinonen. Om morgningen er jo det greit, for da er man jo litt i gang. Om kvelden har jeg fått beskjed om å sette den ca to timer før sengetid.

Man trengte ikke å trene så vidt jeg skjønte men være i bevegelse.

Hvis man glemmer å ta Crinone to timer før sengetid men kommer på det i det du skal legge deg. Er det bedre å ta den å legge seg, eller å droppe den?

[helixxx]

Eg tok crinone alltid rett før sengetid....aldri fått beskjed om at eg burde vere i aktivitet. Ville ha tatt den uansett...

[Bare meg123]

Jeg har bare pleid å gå litt rundt i huset eller ute jeg,etter jeg har tatt Crinonen. Bare sånn at den "solid" litt rundt,istedenfor å "bli til stein". Så trenger ikke hoppe rundt akkurat

[Ele]

Jeg tok det en halvtime før leggetid og så gjorde litt husarbeid. Men ta det i alle fall i stedet for å droppe det!!