Hei:-) Noen som har peiling på kosttilskudd og magnesium?

[Anonym bruker]

Både jeg og barna tar tran og kosttilskudd. Jeg har vært å tatt noen prøver og jeg hadde lite magnesium så har vært å kjøpt meg floradix flytende magnesium. Har kun snakket med legen på tlf så glemte jo spørre om en del. Kan en få for mye magnesium? Kan barnet også drikke dette? Står jo at det er bra for benbygging så tenkte han bare kunne få han også om det var greit?

Og hva er symptomer på lite magnesium?

 

Anonymous poster hash: 1f241...689

[Anonym bruker]

Dere må ikke ta kosttilskudd viss dere tar magnesium tilskudd, da kan dere fa problemer med diare

Anonymous poster hash: 76de2...476

[Anonym bruker]

Jeg ville ikke gitt til barnet. Men til deg selv kan du ta anbefalt dose på pakken. Og ta kostilskuddet i tillegg. Anbefalt dose i Norge er så lave at det utgjør ikke fare. Får du diaré så vet du at du har fått. Deg for mye. Men det skal mye til.

 

Anonymous poster hash: c883b...e22

[lavendelblomst]

Jeg tar multivitamin og magnesium. Det går kjempefint, ingen magetrøbbel.

Men jeg gir ikke magnesium til barna mine.

Jeg kjøper også magnesium i Sverige, tror de har litt høyere "doser".