flaut problem..

[Anonym bruker]

Jeg sliter med mye luft i magen, og promper/raper mye.. Er skikkelig flaut, og lukter vondt (holder meg så godt jeg kan når jeg er med andre).

 

Noen som har tips til hva som hjelper?

Jeg drikker ikke ting med kullsyre..

 

Anonymous poster hash: 08f47...a9e

[Anonym bruker]

Kanskje du ikke tåler hvete? Dårlig kosthold?

Anonymous poster hash: 9d6e4...9e7

[Anonym bruker]

Jeg spiser gluten og melkefritt grunnet allergier..

 

Anonymous poster hash: 08f47...a9e

[RetroMamma]

Ligg unna tyggis og drops, og grønnsaker som lager mye luft (blomkål, brokkoli, kål, løk etc). Du kan spise melke og glutenfritt, da får man ofte litt mindre luftplager. Gjærbakst og lyse brødvarer gir luft. Spis regelmessig.

[*Mamma-til-2-jenter + 1?*]

Dette er et vanlig "problem" blandt gravide grunnet tregere tarmfunksjon. Dette vil mest sannsynlig lette etter fødselen drikk mye vann og spis fiber. Det stabiliserer magen og kan hjelpe

[RetroMamma]

Det kan også hjelpe med melkesyrebakterier.