Noen ganger har man lyst å gi opp...

[Anonym bruker]

Jeg skulle helst blitt liggende i senga imorges. Sovet meg vekk fra disse vonde følelsene jeg har inni meg. Kanskje gråten ikke ville ligget øverst i halsen i hele dag hvis jeg hadde sovet lengre, ikke dradd på jobb og buret meg inne. 

Jeg er så trøtt. Jeg har slikt et behov for å mentalt slappe av, men i disse dager vet jeg ikke hvordan jeg skal klare det. Hjernen er på hele tiden. Når jeg tror jeg slapper av så innser jeg at jeg ikke har klart å flykte fra det tunge og jeg er like stressa som før. Anspentheten i kroppen gir seg ikke. Men hvis jeg i et lite øyeblikk kjenner at jeg har slappet av eller glemt, så kommer jeg på at jeg har ikke noe å slappe av for. Og enda er det lenge før jeg vil klare å slappe helt av. 

Anonymous poster hash: c14cc...de0

[Anonym bruker]

Er det noe spesielt som gjør deg så anspent? Bekymringer, tvangstanker eller lignende?

Anonymous poster hash: 53ce2...7e2

[Virginia.]

Hva er det som plager deg, kjære deg? Hvorfor er det så lenge til du kan klare å slappe av?