Hvordan skal jeg bli bra i ryggen igjen?Hjelp! En lege her eller en alternativ behandler som kan litt om medisin?

[Anonym bruker]

Har to "nesten-prolapser" i ryggen, altså det har ikke utviklet seg til å bli en skikkelig prolaps men det gjør veldig vondt i korsryggen og jeg er kjempestiv. I tillegg har jeg vondt i øvre del av ryggen. Kjennes ut som om alle musklene drar seg mot midten (mellom skulderbladene) og jeg har et behov for å trekke de fra hverandre (tøyer og sterkker men ingen lindring).

I tillegg gjør det så vondt nedover beina og nedover på utsiden av leggen. Vondt er kanskje feil ord, men det kjennes "slitent ut" må sette meg ned for jeg orker ikke å stå.

 

Jeg har forsøkt "alt" av behandlinger. Naprapat, trening, fyioterapaut, akupunktur, kiropraktor, osteopat you name it.

Nå begynner jeg å bli desperat for jeg må begynne å jobbe til sommeren og med den ryggen så går det ikke. Blir i tillegg mye verre nå som det er så kaldt. Vondt i fingre og tær, skuldre osv (har tatt alle prøver og jeg er i superform, ingenting galt med meg).

 

jeg har forsøkt ldn, et utall lykkepiller, voltarol (voltaren?) ingen effekt. Bruker nå kun codaxol, men det lindrer jo bare symptomene og jeg blir alt for trett av de så jeg har ikke lyst til å bruke de mer, for de er jo ikke akkurat milde for kropen...men uten de så ligger jeg rett ut.

tar en 7 dagers kur med prednisolon 20mg en gang annenhver mnd og det hjelper da en ukes tid, men så kommer alle smertene tilbake.

Anonymous poster hash: 637b1...3d1

[Anonym bruker]

Hvor i landet bor du?

Anonymous poster hash: d23ab...bb6

[Anonym bruker]

Østlandet, ikke langt unna Oslo

Anonymous poster hash: 637b1...3d1

[Anonym bruker]

Har ikke prolaps men påvist slitasjegikt i korsrygg. Prøvd alt og det som funka for meg er smertestillende når det er som værst samt styrkeøvelser og ryggøveøser fra fysio. Kjedelig men skulker jeg to dager kjenner jeg det med en gang. :-(

 

Anonymous poster hash: bbf43...b76

[Anonym bruker]

 

Østlandet, ikke langt unna Oslo

 

Anonymous poster hash: 637b1...3d1

 

 

Send meg en pm om du vil. Jeg tror ikke jeg har tid til å svare deg i dag, men får tid i morgen, vet jeg.

Kan trolig gi deg noen gode råd og/eller gode terapeuter i nærheten av deg.

 

Hilsen # 2

 

Anonymous poster hash: d23ab...bb6

[Roselilly]

 

 

Østlandet, ikke langt unna Oslo

 

Anonymous poster hash: 637b1...3d1

 

 

Send meg en pm om du vil. Jeg tror ikke jeg har tid til å svare deg i dag, men får tid i morgen, vet jeg.

Kan trolig gi deg noen gode råd og/eller gode terapeuter i nærheten av deg.

 

Hilsen # 2

 

Anonymous poster hash: d23ab...bb6

 

 

He-he... den skulle ikke bli anonym

[Anonym bruker]

Hvor lenge har du trent? Det tar ofte litt tid å opparbeide styrke og smidighet nok og mange må gjøre øvelsene hver dag.

Anonymous poster hash: 662fc...155

[Lille krøll]

Jeg skulle anbefale trening. Selvfølgelig sammen med fysio eller lignende men prolaps langt ned i ryggen kommer stort sett alltid av at man er for svak i MAGEN til å holde buktrykk når man bøyer seg fremover. Klarer man ikke holde buktrykk vipper man bekkenet feil vei og da begynner man klemme på diskene i ryggsøyla. Etterhvert får man prolaps.

Masse, masse magetrening for å bli sterk. Finne ut om du har balanse mellom forsiden og baksiden med dine problemer i øvre rygg.

Om det stråler ut i beina må du ta mr-bilder. Det er aldri bra at det stråler nedover.

Håper du finner ut av det.