Overvektig og gravid, hva nå?

[Anonym bruker]

Har nettop funnet ut at jeg er gravid, men jeg har lagt på meg i forkant, så mye at BMI er 25,8, og jeg regnes som overvektig.

 

Jeg kommer vel til å legge på meg litt i løpet av svangerskapet, men det kan da ikke være nødvendig å legge på seg mye... har da nok å ta av allerede synes jeg!

 

Synes dette er litt skummelt, håper ikke at dette blir et problem.

Noen som arfaring med dette?

 

Anonymous poster hash: e8f8e...91c

[Anonym bruker]

Jeg hadde bmi på 36 da jeg ble gravid begge ganger. Ikke optimalt, men gikk heldigvis bra.

Anonymous poster hash: a9db8...8d9

[Anonym bruker]

Eeeeh.. ingen fare snuppa..

Ta det med ro. Spis normalt. Hold deg i aktivitet. Ingen fare!!

 

Anonymous poster hash: cdd31...d0a

[Anonym bruker]

Du er akkurat over ideel BMI, det er ingen fare!

 

Anonymous poster hash: e0a87...b6b

[Anonym bruker]

Eeeeh.. ingen fare snuppa..

Ta det med ro. Spis normalt. Hold deg i aktivitet. Ingen fare!!

 

Anonymous poster hash: cdd31...d0a

Ja, det er vel lurt å være litt mer aktiv, for helsa og formen i hvertfall. Men off, jeg er så lat og sliten for tiden.

Skal prøve å spise normalt og sundt, spiser ganske sundt fra før, men har klart å spise altfor MYE i høst.

 

Takk for det, lett å bli bekymra!

 

Anonymous poster hash: e8f8e...91c

[Anonym bruker]

Hadde du hatt en bmi på 36 ville jeg tenkt at jeg kanskje kunne bidratt med noen flere.gode råd..

 

Tror du bare du skal spise normalt, sunt. Huske å drikke vann. Ta folsyre. Hold deg aktiv. Ellers ville jeg tatt det helt med ro. Bare ikke gå i den fella at du tenker at du skal spise for to.

 

Anonymous poster hash: a785b...781