Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #1 Skrevet 27. november 2013 Har hatt god effekt av denne før, og håper virkelig at det går like bra denne gang! Er på dag 3 og har alt mistet sultfølelsen! Tommel opp!! Flere som benytter seg av det? Anonymous poster hash: 7a093...082
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #2 Skrevet 27. november 2013 Gikk på det i 3 måneder for noen år siden og har levd lavkarbo siden det. Gikk ned 20 kilo, har holdt vekten siden og viktigst av alt. Jeg holder diabetesen i sjakk uten medisiner. Gjorde det i samråd med legen pga. diabetes. Anonymous poster hash: 545fe...8ca
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #3 Skrevet 27. november 2013 Ja, jeg brukte den etter jeg var ferdig med amming. Gikk fra 75 til 56 kg. Meget fornøyd! Men lever ikke på lavkarbo nå da, brukte det kun for å komme meg ned i normal vekt for meg. Anonymous poster hash: 3c5b7...91a
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #4 Skrevet 27. november 2013 Gikk på det i 3 måneder for noen år siden og har levd lavkarbo siden det. Gikk ned 20 kilo, har holdt vekten siden og viktigst av alt. Jeg holder diabetesen i sjakk uten medisiner. Gjorde det i samråd med legen pga. diabetes. Anonymous poster hash: 545fe...8ca Gikk du ned 20 på 3 mnd? Det er jo kjempebra! Har gått ned 25 på den før, men hverdagen innhentet meg og det sklei helt ut gått opp alt og mye mer, og nå er jeg så lei!! Anonymous poster hash: 7a093...082
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #5 Skrevet 27. november 2013 Ja, jeg brukte den etter jeg var ferdig med amming. Gikk fra 75 til 56 kg. Meget fornøyd! Men lever ikke på lavkarbo nå da, brukte det kun for å komme meg ned i normal vekt for meg. Anonymous poster hash: 3c5b7...91a Så bra! Tok et hardt valg nå, og kuttet ut amming til fordel for dette (han brukte den uansett bare som kos), og håper virkelig at jeg kan være en bedre utgave av meg selv når jeg kommer tilbake på jobb! Anonymous poster hash: 7a093...082
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #6 Skrevet 27. november 2013 Gikk på det i 3 måneder for noen år siden og har levd lavkarbo siden det. Gikk ned 20 kilo, har holdt vekten siden og viktigst av alt. Jeg holder diabetesen i sjakk uten medisiner. Gjorde det i samråd med legen pga. diabetes. Anonymous poster hash: 545fe...8ca Gikk du ned 20 på 3 mnd? Det er jo kjempebra! Har gått ned 25 på den før, men hverdagen innhentet meg og det sklei helt ut gått opp alt og mye mer, og nå er jeg så lei!! Anonymous poster hash: 7a093...082 Gikk ned 20kilo ja. Veide 82 kilo og gikk ned til 62 kilo. Det lønner seg å leve på lavkarbo eller i det minste på fullkornsprodukter etter endt katolysekur. Både slik at man holder vekten, men også slik at man ikke sklir helt ut igjen med tomme karbohydrater og junkfood. Jeg kuttet gradvis ned på fett og økte litt på karbohydratene slik at det ble en fin overgang. Fikk mye hjelp av legen da. Anonymous poster hash: 545fe...8ca
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #7 Skrevet 27. november 2013 Har hatt god effekt av denne før, og håper virkelig at det går like bra denne gang! Er på dag 3 og har alt mistet sultfølelsen! Tommel opp!! Flere som benytter seg av det? Anonymous poster hash: 7a093...082 Flink du er:) hvor mye gikk du ned sist og på hvor lang tid?Jeg skulle egentlig begynt på mandag, men så ble datteren min syk og jeg orket ikke. For blir jo så slapp de første dagene, nå er jeg blitt syk. Feber og hodepine så håper jeg kan starte på fredag. Har tenkt å gå på det til 22.desember. Er 90 kg fordelt på 165 cm så har mye å gå ned. Lurer på hvor mye jeg kan gå ned på 3 uker..? Anonymous poster hash: c0db3...488
L-8 Skrevet 27. november 2013 #8 Skrevet 27. november 2013 Ja, jeg brukte den etter jeg var ferdig med amming. Gikk fra 75 til 56 kg. Meget fornøyd! Men lever ikke på lavkarbo nå da, brukte det kun for å komme meg ned i normal vekt for meg. Anonymous poster hash: 3c5b7...91a Så bra! Tok et hardt valg nå, og kuttet ut amming til fordel for dette (han brukte den uansett bare som kos), og håper virkelig at jeg kan være en bedre utgave av meg selv når jeg kommer tilbake på jobb! Anonymous poster hash: 7a093...082 Du kunne fortsatt med begge deler vet du
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #9 Skrevet 27. november 2013 Har hatt god effekt av denne før, og håper virkelig at det går like bra denne gang! Er på dag 3 og har alt mistet sultfølelsen! Tommel opp!! Flere som benytter seg av det? Anonymous poster hash: 7a093...082 Flink du er:) hvor mye gikk du ned sist og på hvor lang tid?Jeg skulle egentlig begynt på mandag, men så ble datteren min syk og jeg orket ikke. For blir jo så slapp de første dagene, nå er jeg blitt syk. Feber og hodepine så håper jeg kan starte på fredag. Har tenkt å gå på det til 22.desember. Er 90 kg fordelt på 165 cm så har mye å gå ned. Lurer på hvor mye jeg kan gå ned på 3 uker..? Anonymous poster hash: c0db3...488 Jeg var ikke slavisk, og brukte ca 6 mnd på 25 kilo. Da gikk jeg ned 4 kilo første uka, og totalt 8 på 4 uker husker jeg. Rimelig mye å ta av her og, så jeg må bare:( foreløpig stillstand.. men kjenner på både ånden og sulten at noe skjer! Anonymous poster hash: 7a093...082
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #10 Skrevet 27. november 2013 Gikk på det i 3 måneder for noen år siden og har levd lavkarbo siden det. Gikk ned 20 kilo, har holdt vekten siden og viktigst av alt. Jeg holder diabetesen i sjakk uten medisiner. Gjorde det i samråd med legen pga. diabetes. Anonymous poster hash: 545fe...8ca Gikk du ned 20 på 3 mnd? Det er jo kjempebra! Har gått ned 25 på den før, men hverdagen innhentet meg og det sklei helt ut gått opp alt og mye mer, og nå er jeg så lei!! Anonymous poster hash: 7a093...082 Gikk ned 20kilo ja. Veide 82 kilo og gikk ned til 62 kilo. Det lønner seg å leve på lavkarbo eller i det minste på fullkornsprodukter etter endt katolysekur. Både slik at man holder vekten, men også slik at man ikke sklir helt ut igjen med tomme karbohydrater og junkfood. Jeg kuttet gradvis ned på fett og økte litt på karbohydratene slik at det ble en fin overgang. Fikk mye hjelp av legen da. Anonymous poster hash: 545fe...8ca Lurte på en ting, kanskje du kan svare? Jeg har gått opp 20 kg på 1,5 år pga jeg var veldig deprimert og begynte å trøstespise. Spiste masse dritt etter ungene var lagt seg og vekten bare steg og steg uten at jeg brydde meg noe særlig. Men nå er jeg kommet ut av depresjonen, og har ett helt normalt kosthold. Har gått ned 2 kg på 1 måned uten at jeg har gått inn for å slanke meg. Så hvis jeg går ned på ketolysekuren og når jeg har nådd målet mitt og begynner å spise vanlig mat igjen ca 2200 kcal om dagen som er det kvinner skal ha for å ikke gå opp/ned i vekt, vil jeg da legge på meg? Eller bør jeg gradvis øke mengden med karbohydrater i kosten? Anonymous poster hash: c0db3...488
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #11 Skrevet 27. november 2013 Gikk på det i 3 måneder for noen år siden og har levd lavkarbo siden det. Gikk ned 20 kilo, har holdt vekten siden og viktigst av alt. Jeg holder diabetesen i sjakk uten medisiner. Gjorde det i samråd med legen pga. diabetes. Anonymous poster hash: 545fe...8ca Gikk du ned 20 på 3 mnd? Det er jo kjempebra! Har gått ned 25 på den før, men hverdagen innhentet meg og det sklei helt ut gått opp alt og mye mer, og nå er jeg så lei!! Anonymous poster hash: 7a093...082 Gikk ned 20kilo ja. Veide 82 kilo og gikk ned til 62 kilo. Det lønner seg å leve på lavkarbo eller i det minste på fullkornsprodukter etter endt katolysekur. Både slik at man holder vekten, men også slik at man ikke sklir helt ut igjen med tomme karbohydrater og junkfood. Jeg kuttet gradvis ned på fett og økte litt på karbohydratene slik at det ble en fin overgang. Fikk mye hjelp av legen da. Anonymous poster hash: 545fe...8ca Wow. Da var du jo ikke så stor i utgangspunktet heller, det er jo kjempebra. Fikk påvist insulinresistens i sist svangerskap nå, så vil ikke ende med diabetes. Vet jo alle regler for hvordan leve, men det er lettere sagt enn gjort, desverre. Slutta i en rimelig hektisk periode hvor jeg omtrent ikke sov, studerte og jobbet, og hadde to barn. Hektisk tid!! Nå har jeg ingen slike planer etter endt permisjon, så satser på et godt resultat når jeg er ferdig med kur ;-) Anonymous poster hash: 7a093...082
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #12 Skrevet 27. november 2013 Ja, jeg brukte den etter jeg var ferdig med amming. Gikk fra 75 til 56 kg. Meget fornøyd! Men lever ikke på lavkarbo nå da, brukte det kun for å komme meg ned i normal vekt for meg. Anonymous poster hash: 3c5b7...91a Så bra! Tok et hardt valg nå, og kuttet ut amming til fordel for dette (han brukte den uansett bare som kos), og håper virkelig at jeg kan være en bedre utgave av meg selv når jeg kommer tilbake på jobb! Anonymous poster hash: 7a093...082 Du kunne fortsatt med begge deler vet du Vil ikke slagstoffene gå over i melka da? Jeg har kjempedårlig samvittighet, men helsa er så viktig, og han fikk ikke fullverdig med mat av meg uansett. Prøver å si til meg selv at det er greit Anonymous poster hash: 7a093...082
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #13 Skrevet 27. november 2013 Gikk ned 20kilo ja. Veide 82 kilo og gikk ned til 62 kilo. Det lønner seg å leve på lavkarbo eller i det minste på fullkornsprodukter etter endt katolysekur. Både slik at man holder vekten, men også slik at man ikke sklir helt ut igjen med tomme karbohydrater og junkfood. Jeg kuttet gradvis ned på fett og økte litt på karbohydratene slik at det ble en fin overgang. Fikk mye hjelp av legen da. Anonymous poster hash: 545fe...8ca Lurte på en ting, kanskje du kan svare? Jeg har gått opp 20 kg på 1,5 år pga jeg var veldig deprimert og begynte å trøstespise. Spiste masse dritt etter ungene var lagt seg og vekten bare steg og steg uten at jeg brydde meg noe særlig. Men nå er jeg kommet ut av depresjonen, og har ett helt normalt kosthold. Har gått ned 2 kg på 1 måned uten at jeg har gått inn for å slanke meg. Så hvis jeg går ned på ketolysekuren og når jeg har nådd målet mitt og begynner å spise vanlig mat igjen ca 2200 kcal om dagen som er det kvinner skal ha for å ikke gå opp/ned i vekt, vil jeg da legge på meg? Eller bør jeg gradvis øke mengden med karbohydrater i kosten? Anonymous poster hash: c0db3...488 Min erfaring er at det å minske gradvis på fettet og øke gravid på karbohydrater er beste måten å gjøre det på. Årsaken til at mange legger på seg igjen etter endt kur er fordi mange avslutter kuren og med en gang går tilbake til et vanlig kosthold. Om man ønsker å oppnå en varig endring så bør man ta det gradvis etter endt kur. Hvor mange kalorier du bør ha om dagen bør du regne ut selv ihht. vekt, høyde og aktivitetsnivå. Mange bruker Shape Up-appen til det formålet. Anonymous poster hash: 545fe...8ca
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #14 Skrevet 27. november 2013 Nå kom jeg til å tenke på en ting har forhold til amming. Med ketolyse er jo poenget å komme i ketose, og jeg har alltid lært at man ikke kan amme da. Men, de med diabetes er jo ofte i ketose, men de kan jo amme? Eller? Anonymous poster hash: 7a093...082
L-8 Skrevet 27. november 2013 #15 Skrevet 27. november 2013 Ja, jeg brukte den etter jeg var ferdig med amming. Gikk fra 75 til 56 kg. Meget fornøyd! Men lever ikke på lavkarbo nå da, brukte det kun for å komme meg ned i normal vekt for meg. Anonymous poster hash: 3c5b7...91a Så bra! Tok et hardt valg nå, og kuttet ut amming til fordel for dette (han brukte den uansett bare som kos), og håper virkelig at jeg kan være en bedre utgave av meg selv når jeg kommer tilbake på jobb! Anonymous poster hash: 7a093...082 Du kunne fortsatt med begge deler vet du Vil ikke slagstoffene gå over i melka da? Jeg har kjempedårlig samvittighet, men helsa er så viktig, og han fikk ikke fullverdig med mat av meg uansett. Prøver å si til meg selv at det er greit Anonymous poster hash: 7a093...082 Jeg rådførte meg med dr. Hexeberg da jeg ammet, og fant ut at jeg ville fortsette med ammingen selv om jeg muligens var i ketose. Ammet fra ca 12-18 mnd, og har siden spist strengt lavkarbo. Ungen har vært tidlig ute med alt og har så og si aldri vært syk, så kan ikke forstå at han har tatt skade av det. Mange går jo ned både 10 og 20 kg i løpet av ammepeioden, hvilken diett man følger burde jo således ikke spille noen rolle. Ekstrem trening eller sultekurer derimot.. De fleste som lever lavkarbo har jo et veldig sunt og næringsrikt kosthold..
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #16 Skrevet 27. november 2013 Ja, jeg brukte den etter jeg var ferdig med amming. Gikk fra 75 til 56 kg. Meget fornøyd! Men lever ikke på lavkarbo nå da, brukte det kun for å komme meg ned i normal vekt for meg. Anonymous poster hash: 3c5b7...91a Så bra! Tok et hardt valg nå, og kuttet ut amming til fordel for dette (han brukte den uansett bare som kos), og håper virkelig at jeg kan være en bedre utgave av meg selv når jeg kommer tilbake på jobb! Anonymous poster hash: 7a093...082 Du kunne fortsatt med begge deler vet du Vil ikke slagstoffene gå over i melka da? Jeg har kjempedårlig samvittighet, men helsa er så viktig, og han fikk ikke fullverdig med mat av meg uansett. Prøver å si til meg selv at det er greit Anonymous poster hash: 7a093...082 Jeg rådførte meg med dr. Hexeberg da jeg ammet, og fant ut at jeg ville fortsette med ammingen selv om jeg muligens var i ketose. Ammet fra ca 12-18 mnd, og har siden spist strengt lavkarbo. Ungen har vært tidlig ute med alt og har så og si aldri vært syk, så kan ikke forstå at han har tatt skade av det. Mange går jo ned både 10 og 20 kg i løpet av ammepeioden, hvilken diett man følger burde jo således ikke spille noen rolle. Ekstrem trening eller sultekurer derimot.. De fleste som lever lavkarbo har jo et veldig sunt og næringsrikt kosthold.. Det er sant. Men ketolyse og lavkarbo er jo ikke det samme, så vet ikke om utfallet blir ulikt i forhold til melka...? Anonymous poster hash: 7a093...082
L-8 Skrevet 27. november 2013 #17 Skrevet 27. november 2013 Ja, jeg brukte den etter jeg var ferdig med amming. Gikk fra 75 til 56 kg. Meget fornøyd! Men lever ikke på lavkarbo nå da, brukte det kun for å komme meg ned i normal vekt for meg. Anonymous poster hash: 3c5b7...91a Så bra! Tok et hardt valg nå, og kuttet ut amming til fordel for dette (han brukte den uansett bare som kos), og håper virkelig at jeg kan være en bedre utgave av meg selv når jeg kommer tilbake på jobb! Anonymous poster hash: 7a093...082 Du kunne fortsatt med begge deler vet du Vil ikke slagstoffene gå over i melka da? Jeg har kjempedårlig samvittighet, men helsa er så viktig, og han fikk ikke fullverdig med mat av meg uansett. Prøver å si til meg selv at det er greit Anonymous poster hash: 7a093...082 Jeg rådførte meg med dr. Hexeberg da jeg ammet, og fant ut at jeg ville fortsette med ammingen selv om jeg muligens var i ketose. Ammet fra ca 12-18 mnd, og har siden spist strengt lavkarbo. Ungen har vært tidlig ute med alt og har så og si aldri vært syk, så kan ikke forstå at han har tatt skade av det. Mange går jo ned både 10 og 20 kg i løpet av ammepeioden, hvilken diett man følger burde jo således ikke spille noen rolle. Ekstrem trening eller sultekurer derimot.. De fleste som lever lavkarbo har jo et veldig sunt og næringsrikt kosthold..Det er sant. Men ketolyse og lavkarbo er jo ikke det samme, så vet ikke om utfallet blir ulikt i forhold til melka...? Anonymous poster hash: 7a093...082 Hva mener du er forskjellen?
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #18 Skrevet 27. november 2013 Ja, jeg brukte den etter jeg var ferdig med amming. Gikk fra 75 til 56 kg. Meget fornøyd! Men lever ikke på lavkarbo nå da, brukte det kun for å komme meg ned i normal vekt for meg. Anonymous poster hash: 3c5b7...91a Så bra! Tok et hardt valg nå, og kuttet ut amming til fordel for dette (han brukte den uansett bare som kos), og håper virkelig at jeg kan være en bedre utgave av meg selv når jeg kommer tilbake på jobb! Anonymous poster hash: 7a093...082 Du kunne fortsatt med begge deler vet du Vil ikke slagstoffene gå over i melka da? Jeg har kjempedårlig samvittighet, men helsa er så viktig, og han fikk ikke fullverdig med mat av meg uansett. Prøver å si til meg selv at det er greit Anonymous poster hash: 7a093...082 Jeg rådførte meg med dr. Hexeberg da jeg ammet, og fant ut at jeg ville fortsette med ammingen selv om jeg muligens var i ketose. Ammet fra ca 12-18 mnd, og har siden spist strengt lavkarbo. Ungen har vært tidlig ute med alt og har så og si aldri vært syk, så kan ikke forstå at han har tatt skade av det. Mange går jo ned både 10 og 20 kg i løpet av ammepeioden, hvilken diett man følger burde jo således ikke spille noen rolle. Ekstrem trening eller sultekurer derimot.. De fleste som lever lavkarbo har jo et veldig sunt og næringsrikt kosthold..Det er sant. Men ketolyse og lavkarbo er jo ikke det samme, så vet ikke om utfallet blir ulikt i forhold til melka...? Anonymous poster hash: 7a093...082 Hva mener du er forskjellen? Antall karbohydrater og mengde fett. Anonymous poster hash: 7a093...082
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #19 Skrevet 27. november 2013 Ja, jeg brukte den etter jeg var ferdig med amming. Gikk fra 75 til 56 kg. Meget fornøyd! Men lever ikke på lavkarbo nå da, brukte det kun for å komme meg ned i normal vekt for meg. Anonymous poster hash: 3c5b7...91a Så bra! Tok et hardt valg nå, og kuttet ut amming til fordel for dette (han brukte den uansett bare som kos), og håper virkelig at jeg kan være en bedre utgave av meg selv når jeg kommer tilbake på jobb! Anonymous poster hash: 7a093...082 Du kunne fortsatt med begge deler vet du Vil ikke slagstoffene gå over i melka da? Jeg har kjempedårlig samvittighet, men helsa er så viktig, og han fikk ikke fullverdig med mat av meg uansett. Prøver å si til meg selv at det er greit Anonymous poster hash: 7a093...082 Jeg rådførte meg med dr. Hexeberg da jeg ammet, og fant ut at jeg ville fortsette med ammingen selv om jeg muligens var i ketose. Ammet fra ca 12-18 mnd, og har siden spist strengt lavkarbo. Ungen har vært tidlig ute med alt og har så og si aldri vært syk, så kan ikke forstå at han har tatt skade av det. Mange går jo ned både 10 og 20 kg i løpet av ammepeioden, hvilken diett man følger burde jo således ikke spille noen rolle. Ekstrem trening eller sultekurer derimot.. De fleste som lever lavkarbo har jo et veldig sunt og næringsrikt kosthold..Det er sant. Men ketolyse og lavkarbo er jo ikke det samme, så vet ikke om utfallet blir ulikt i forhold til melka...? Anonymous poster hash: 7a093...082 Hva mener du er forskjellen? Ketolyse er jo så og si null-karbo, mens lavkarbo er en betegnelse hvor mengden karbo kan variere. Man kan spise noe brød og poteter og fortsatt være lavkarbo, men ikke i ketose. Anonymous poster hash: 8b351...469
L-8 Skrevet 27. november 2013 #20 Skrevet 27. november 2013 Ja, jeg brukte den etter jeg var ferdig med amming. Gikk fra 75 til 56 kg. Meget fornøyd! Men lever ikke på lavkarbo nå da, brukte det kun for å komme meg ned i normal vekt for meg. Anonymous poster hash: 3c5b7...91a Så bra! Tok et hardt valg nå, og kuttet ut amming til fordel for dette (han brukte den uansett bare som kos), og håper virkelig at jeg kan være en bedre utgave av meg selv når jeg kommer tilbake på jobb! Anonymous poster hash: 7a093...082 Du kunne fortsatt med begge deler vet du Vil ikke slagstoffene gå over i melka da? Jeg har kjempedårlig samvittighet, men helsa er så viktig, og han fikk ikke fullverdig med mat av meg uansett. Prøver å si til meg selv at det er greit Anonymous poster hash: 7a093...082 Jeg rådførte meg med dr. Hexeberg da jeg ammet, og fant ut at jeg ville fortsette med ammingen selv om jeg muligens var i ketose. Ammet fra ca 12-18 mnd, og har siden spist strengt lavkarbo. Ungen har vært tidlig ute med alt og har så og si aldri vært syk, så kan ikke forstå at han har tatt skade av det. Mange går jo ned både 10 og 20 kg i løpet av ammepeioden, hvilken diett man følger burde jo således ikke spille noen rolle. Ekstrem trening eller sultekurer derimot.. De fleste som lever lavkarbo har jo et veldig sunt og næringsrikt kosthold..Det er sant. Men ketolyse og lavkarbo er jo ikke det samme, så vet ikke om utfallet blir ulikt i forhold til melka...? Anonymous poster hash: 7a093...082 Hva mener du er forskjellen? Ketolyse er jo så og si null-karbo, mens lavkarbo er en betegnelse hvor mengden karbo kan variere. Man kan spise noe brød og poteter og fortsatt være lavkarbo, men ikke i ketose. Anonymous poster hash: 8b351...469 Ketolyse går vel som en variant av lavkarbo. Poenget er jo uansett å holde karboinntaket så lavt som en selv får til å fungere. I mitt kosthold utgår alt av poteter, kornprodukter og annet med stivelse. Spiser mye proteiner, grønnsaker og moderat med sunt fett.
Anonym bruker Skrevet 27. november 2013 #21 Skrevet 27. november 2013 Ja, jeg brukte den etter jeg var ferdig med amming. Gikk fra 75 til 56 kg. Meget fornøyd! Men lever ikke på lavkarbo nå da, brukte det kun for å komme meg ned i normal vekt for meg. Anonymous poster hash: 3c5b7...91a Så bra! Tok et hardt valg nå, og kuttet ut amming til fordel for dette (han brukte den uansett bare som kos), og håper virkelig at jeg kan være en bedre utgave av meg selv når jeg kommer tilbake på jobb! Anonymous poster hash: 7a093...082 Du kunne fortsatt med begge deler vet du Vil ikke slagstoffene gå over i melka da? Jeg har kjempedårlig samvittighet, men helsa er så viktig, og han fikk ikke fullverdig med mat av meg uansett. Prøver å si til meg selv at det er greit Anonymous poster hash: 7a093...082 Jeg rådførte meg med dr. Hexeberg da jeg ammet, og fant ut at jeg ville fortsette med ammingen selv om jeg muligens var i ketose. Ammet fra ca 12-18 mnd, og har siden spist strengt lavkarbo. Ungen har vært tidlig ute med alt og har så og si aldri vært syk, så kan ikke forstå at han har tatt skade av det. Mange går jo ned både 10 og 20 kg i løpet av ammepeioden, hvilken diett man følger burde jo således ikke spille noen rolle. Ekstrem trening eller sultekurer derimot.. De fleste som lever lavkarbo har jo et veldig sunt og næringsrikt kosthold..Det er sant. Men ketolyse og lavkarbo er jo ikke det samme, så vet ikke om utfallet blir ulikt i forhold til melka...? Anonymous poster hash: 7a093...082 Hva mener du er forskjellen? Ketolyse er jo så og si null-karbo, mens lavkarbo er en betegnelse hvor mengden karbo kan variere. Man kan spise noe brød og poteter og fortsatt være lavkarbo, men ikke i ketose. Anonymous poster hash: 8b351...469 Ketolyse går vel som en variant av lavkarbo. Poenget er jo uansett å holde karboinntaket så lavt som en selv får til å fungere. I mitt kosthold utgår alt av poteter, kornprodukter og annet med stivelse. Spiser mye proteiner, grønnsaker og moderat med sunt fett. Joda, men jeg er ikke "muligens" i ketose, jeg er det, 24/7. Derfor vet jeg ikke om amming er så heldig. Anonymous poster hash: 7a093...082
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå