vond rygg, hva hjelper?

[Anonym bruker]

Jeg er 27 uker, og de siste dagene har jeg fått vondt i ryggen.. Kommer uansett hva jeg gjør.. Noe som hjelper?

 

Anonymous poster hash: c769b...784

[Anonym bruker]

Vondt i ryggen kommer nesten alltid av at musklene spenner seg. Det hjelper ikke å la være å bruke ryggen, Men du bør ikke løfte alt for mye eller for tungt ol. Da vil musklene kunne bli mer støle

Anonymous poster hash: 788dc...938

[Anonym bruker]

Varme. Bare pass på å ha korte intervaller og ikke for varmt så ikke baby blir opphetet. Ellers trening og fysio.

 

Anonymous poster hash: 438d4...eb5

[Anonym bruker]

Masaisko fjernet mine ryggsmerter. Det er dyrt, men verd hver krone.

 

Anonymous poster hash: 53262...7d1