Har slanket meg i 3 dager og har spist :

[Anonym bruker]

Dag 1 : halv porsjon middag .1 brødskive + 2 pepperkakehjerter

Dag 2 : Halv porsjon middag . 2 pepperkaker . 1 appelsin

Dag 2 : 1 porsjon middag + 1 pepperkake

 

I tillegg tildette har jeg drukket en del kaffe og vann

 

Skal veie meg i morgen . Føler ikke jeg er sulten heller .

 

Hvor mye trur dere at jeg ar gått ned ?

Anonymous poster hash: d84b0...636

[Anonym bruker]

Hæ?

Anonymous poster hash: 78147...a52

[Anonym bruker]

Det kalles ikke å slanke seg, men å sulte seg, og det med feilernæring også... Siden pepperkaker er av de ting som binder vann, så tror jeg ikke du har gått ned stort altså..

Anonymous poster hash: 40afa...ea7

[frk Nilsen]

Ingen frokost, ingen lunsj? 

Hvorfor pepperkaker når du er på slankern? 

 

Sorry, med denne dietten kommer du til å gå på en diger smell

[Anonym bruker]

 

 

Dag 1 : halv porsjon middag .1 brødskive + 2 pepperkakehjerter

Dag 2 : Halv porsjon middag . 2 pepperkaker . 1 appelsin

Dag 2 : 1 porsjon middag + 1 pepperkake

 

I tillegg tildette har jeg drukket en del kaffe og vann

 

Skal veie meg i morgen . Føler ikke jeg er sulten heller .

 

Hvor mye trur dere at jeg ar gått ned ?

 

Anonymous poster hash: d84b0...636 [/quote

 

Håper du tuller kjære deg. Du skal spise mye mer enn dette.

Spis sunt, magert og variert.

Og halv porsjon middag? Det sier meg ingenting. Middag er så mangt.

 

Anonymous poster hash: ed25f...e29

[Anonym bruker]

Du sulter deg og spiser pepperkaker? Dårligste slankekuren ever!

 

 

 

Anonymous poster hash: 7ab4a...23e

[Gjest Eilicic]

Du må spise:

 

Frokost.

Lunsj

Mellommåltid

middag

kvelds

 

Du skal ikke spise mere enn 2300 kalorier. Du må passe på at du får i deg det du trenger i løpet av dagen, og pepperkakene kan du vente med til jul. Drikk hvertfall 1200 l vann hver dag. Gå en time tur hver dag. ikke småspis og ikke spis etter kl 20.00 på kvelden, pass på å få nok søvn. Og etter noen uker så kan du begynne med hardere trening. Du skal ikke gå på vekta før det har gått en uke. Da har du kanskje gått ned 1/2 til 1 kg, ikke forvent store resultater med en gang, det tar lang tid. Hvis du har problemer, meld deg inn i vektklubb.no, jeg er medlem der og jeg er nå i slutten av min andre uke, og jeg har allerede mistet 2 cm rundt hoften, 2 sm rundt midjen, 2 cm rundt lår, 2 sm rundt arm og 6 dm rundt bryst. Ikke tenk på kg men cm. Anbefaler vektklubb.no veldig!

[Anonym bruker]

Det der er sånt jeg kan holde på i perioder med stress og dårlig appetitt. Jeg har ikke gått ned ett gram av det, heller opp, og fått forferdelig vondt i hodet dersom feilernæringen har pågått i flere dager. Ender opp på paracet-kur og må spise meg opp på frukt, grønt og melkefett til jeg når normalt humør igjen. 

 

 

Anonymous poster hash: 8483e...eb0