Treg mage

[Aliniane]

Åååå, jeg er så treg i magen! Og det er såååå vondt! Tips?

[Anonym bruker]

Drikk MASSE vann, vær i bevegelse, spis svisker og generelt mat med høyt fiberinnhold. Hold deg unna sukker og usunn mat, det bremser magen enda mer. Treg mage er FÆLT, har det selv  

Anonymous poster hash: 6e3a1...79f

[Anonym bruker]

Jeg starter dagen med svart kaffe og et glass vann, så to knekkebrød og et nytt glass vann. Eneste som funker for meg ihvertfall:)

 

Anonymous poster hash: c5c1a...e66

[Aliniane]

Jeg bøtter nedpå med vann og prøver å spise mat som er god for magen. Nå høres jeg sikkert vanskelig ut, men kaffe drikker jeg ikke og jeg liker ikke yoghurt eller syrnede melkeprodukter. Og for å toppe det får jeg ikke lov til å trene akkurat nå på grunn av blødninger.

[Anonym bruker]

Kjempevanskelig;)

Neida, det er mye mer enn yoghurt og kaffe her i livet:)

 

Vann er ikke så dumt det heller, og tygg maten mer enn du tror er nødvendig.

 

Anonymous poster hash: c5c1a...e66

[Aliniane]

[Vera831]

Tørkede svisker (jeg kjøper økologiske på Meny/Centra, de er kjempegode!) + 1 ts linfrø (evt 1 ts solsikkerfrø) + drikk vann. Ikke stress med å gå på do men bare slapp av og la sviskene og linfrø gjøre jobben.

Og tro meg de vil gjøre jobben hehe 

 

Jeg starter alltid dagen med havregryn + 1 ts linfrø. Er lei dem nå men blir ikke treg i magen..

[Anonym bruker]

Dra på apotelet å kjøp laktulose. Det anbefalte min jordmor meg. Det å prøve å kontrollere magen med matvarer og drikke funket ikke for meg, t.o.m trening løsner ikke på det. Så dette her ble min løsning. Ble så oppblåst og forstoppet etter middags tider, at det rett og slett var vondt..

Anonymous poster hash: 3c8fd...baf

[LittlePrincess]

Enig med at laktulose er det eneste som hjelper, tar det selv flere ganger i uken.. Legen sa det var helt ufarlig, så det kunne man bruke hver dag om nødvendig:) smaker grusomt da....

[preggy pop]

Jeg blander lactulose i litt saft. Da går det bra.

[Aliniane]

Da er jeg i gang med Lactulose og håper på snarlig bedring. Må prøve å blande det ut med noe jeg også tror jeg, for det smaker ikke godt Men om det hjelper er det verdt det!

Endret 6. november 2013 av Aliniane

[preggy pop]

Jeg synes det er lurt å ta litt hver dag, som en magehjelper. Og ikke måtte ta stordose. Det gjelder vel å prøve seg litt frem. Følte meg litt dust da jeg kjøpte superstor flaske. Hadde lyst til å juge og si at det var til bestemor. Hehe. Men de på apoteket bryr seg neppe...

[Aliniane]

Mannen fikk litt sjokk da de viste han de ulike størrelsene han kunne kjøpe og gikk for den minste