Sliter... Andre? Råd?

[Anonym bruker]

Er det andre som sliter psykisk?

 

Vi har brukt flere år på å bli gravide. Jeg er veldig takknemlig for at vi nå har klart det..men 12 uker uti svangerskapet sliter jeg nå til tider en del.

 

Slet som ungdom med depresjon, men har etter tidlig tjueåra (nå tidlig tredve) trent jevnlig og holdt det i sjakk på den måten. Nå når jeg ikke klarer å trene pga kvalme har det kommet tilbake. Det er helt forferdelig tungt og det er vanskelig å dele det med ektemannen. Jeg har fortalt at jeg er i dårlig humør, men tror ikke han forstår.

 

Anyway. Lurer på om noen har noe råd? Skal jeg presse meg selv mer og trene? Vil dette gå over snart eller vil det følge hele svangerskapet? Ufff. I disse høstdager er det kanskje ekstra ille. Skulle blitt gravid før sommeren i stedet *lite smil*

 

Anonymous poster hash: 7fd1f...4b5

[ens]

Heisann! Har hatt den del av problemene du beskriver da jeg var gravid første gang. Send meg gjerne en pm så kan vi snakke der

[Snart3barnsmamma83]

Heihei! Du må gjerne sende meg en pm også, jeg vet hvordan det føles. En liten trøst kanskje, men for min del hjelper det faktisk litt å vite at man ikke er alene om å tenke og føle som man gjør!

[Camillok]

Du kan jo ta en prat med legen din. Det kan godt være at du kunne hatt godt av litt kvalmestillende slik at du kunne fått trent. Det er flere typer kvalmestillende man har mye erfaring med hos gravide og selv om man ikke anbefaler slik bruk til alle og enhver så et det også svært viktig å holde seg i psykisk god form. Om det som skal til er noen treningsøkter i uken så burde det kunne la seg gjøre om du ikke er altfor hardt rammet av kvalmen. Ellers kan det jo også være livssituasjonen som gjør deg deprimert, det er forholdsvis vanlig å bli deprimert under svangersksp/fødsel og det kan hjelpe med noen å snakke med/behandling. Lykke til - håper du finner ut av det raskt