Nok en slankedag er over, og dette er fortært..

[Anonym bruker]

Til frokost hadde jeg superdårlig tid og kastet i meg to brødskiver med salami og leverpostei.

Lunsjen ble grov rekebaguett.

 

til middag hadde vi fylt loff (spiste hos naboen)

Og kveldsen ble karbonadesmørbrød.

 

Ikke den beste dagen hittil, men heller ikke den verste

Anonymous poster hash: 48731...a29

[Anonym bruker]

Er dette slanking for deg? Da spiser du nok veldig veldig usunt til vanlig!

 

 

Anonymous poster hash: 1e944...9ac

[Anonym bruker]

Jeg er og på slankern.

 

frokost: 3 knekkebrød

Middag: Svin, fullkornspasta, aspargesbønneer i tomatsaus.

Kvelds: gresk yoghurt med nøtter

 

Gulrot/eple mellommåltid

Anonymous poster hash: b1a4b...e7f

[Gjest cd0da]

Slankern på meg og.

 

Frokost: Eggerøre (liten porsjon)

Lunsj: Musli med Cultura

Middag: Laks og grønnsaker

Kvelds: Rugsprø med ost og paprika 

 

[Anonym bruker]

Jeg skulle vært på slankern...

 

Frokost: yoghurt med havregryn og en skive melkekake med rosiner i og brunost på.

Lunsj: Pizza og et wienerbrød

Middag: Grillet kylling og en loffskive

Kvelds: En kroneis med sjokolade, litt potetgull og et glass cola zero.

 

Ble visst ingen slanking i dag gitt

Anonymous poster hash: a2d8a...f17

[Serepta]

Hva i all verden er fylt loff ?

[Anonym bruker]

Hva i all verden er fylt loff ?

Du kan f.eks ta en loff eller baguett eller loff, graver ut litt av innholdet og fyller med f.eks kjøttdeig og tomatsaus, litt grønnsaker, og ost på toppen før du gratinerer den i ovnen. Veldig godt, men ikke akkurat slankemat, mer som en pizza

 

Anonymous poster hash: a2d8a...f17

[frk Nilsen]

Synes det var mye brød HI, du må jo få mye luft i magen av det.

 

Er ikke på slanker, her er dagens meny

 

Frokost: 2 knekkebrød med philadelphia og skinke

Lunsj: Salat med grønnsaker og couscous

Middag: Kyllinggryte (kokosmelk) og ris

Kvelds: Eple og te 

 

[NormaJean]

 

Til frokost hadde jeg superdårlig tid og kastet i meg to brødskiver med salami og leverpostei.

Lunsjen ble grov rekebaguett.

 

til middag hadde vi fylt loff (spiste hos naboen)

Og kveldsen ble karbonadesmørbrød.

 

Ikke den beste dagen hittil, men heller ikke den verste

 

Anonymous poster hash: 48731...a29

 

Dette hørtes ikke ut som slanking i det hele tatt jo. Karbohydrat og fett bonanza

[Anonym bruker]

Rekebaguett er ikke slanking selv om den er grov.........

Anonymous poster hash: 66c17...e0c

[Den perfekte mor, påan igjen]

hvis det var en utskeiingsdag er det jo greit, men det var ikke mye som minnet om diett her altså...

[Anonym bruker]

Slankedag?? Mer utskeielsedag

Det der kvalifiserer ikke som slankekost. Alt for mye brødmat.

Jeg er på slankern, og dette er dagens meny:

Frokost: 2 wasa knekkebrød med skinke, paprika og agurk.

Lunsj: eggerøre av 2 egg + tomat og agurk. Ikke noe brød.

Middag: kyllingwok med grønnsaker. Litt ris til.

Kvelds: smoothie laget av en liten banan, bringebær, mager vaniljekesam og litt eplejuice.

 

Drikker ikke melk, juice, saft eller brus. Kun te med sukett, kaffe eller vann.

 

Om jeg blir sulten mellom måltider tar jeg et eple eller en gulrot.

 

Anonymous poster hash: e34c0...d9b

[Anonym bruker]

Samme her.

 

Frokost: kaffe og ett eple

Lunsj: Salat og ett knekkebrød med ost og skinke

Middag: Wok med svinefilet og masse grønnsaker

Kvelds: Eple med mager kesam og atkins.

 

Drakk vann/kaffe og iste (uten sukker) hele dagen.

 

Jeg er fornøyd!

Anonymous poster hash: c315f...f3a