kan dere lavkarbo damer hjelpe meg?

[Anonym bruker]

Har gått ned fra 93 til 71 kg. Er 174 cm høy og vil gjerne ned til ca 65 kg. Frem til nå har jeg trent mye, ca 5 ganger i uka, timer som bodypump, fatburner, corebar osv. Jeg har kuttet ut godis, men med ett så høyt treningsnivå må jeg ha i meg en del mat for å fungere. Har stått bom stille på vekta sist mnd, så nå vurderer jeg lavkarbo for å få av siste rest. Noen som har noen gode tips å komme med, eventuelt noen gode nettsider å anbefalle?

 

Anonymous poster hash: d3016...68c

[Anonym bruker]

Lavkarbo.no sverget jeg til når jeg begynte. Der finner du en gedigen mengde med både oppskrifter og linker til blogger  

 

Anonymous poster hash: 23026...e44

[Anonym bruker]

Takker og bukker :-)

 

Anonymous poster hash: d3016...68c