Har slanket meg mye...og svimler sånn.

[Anonym bruker]

Jeg har de siste månedene gått ned masse i vekt ved å trene og spise sunt. Men de siste ukene har jeg begynt å bli skikkelig svimmel når jeg reiser meg. Særlig om jeg feks ligger på sofaen og slapper av og reiser meg. Da svimler jeg skikkelig og det suser i ørene og prikker i huden. Men jeg har ikke endret kosthold eller treningsmengde.

 

Noen som har opplevd det?

 

Anonymous poster hash: 6b804...65c

[Anonym bruker]

Ja og det er helt vanlig.

Og det er også vanlig at du nå kommer til å begynne å miste mye hår.

Slike ting som følger med.

 

Her sitter jeg med en ny hårglorie etter masse nye hår som vokser ut igjen.

 

Svimmelheten vil komme og gå.

 

Gratulerer med vektnedgang.

Kan jeg få spørre om hvor mye?

Anonymous poster hash: b4d9f...1b7

[Himmel og hav]

Kanskje du bør ta en sjekk hos legen om du mangler jern eller annet? 

[Anonym bruker]

Husker du å drikke nok vann hver dag? Høres ut som ortostatisk blodtrykksfall:

 

Hva er stillingsbetinget lavt blodtrykk?

<a target="_blank" href="http://eas4.emediate.eu/eas?cu_key=nhi.no_sykdommer_articleboard;ty=ct"> <img src="http://eas4.emediate.eu/eas?cu_key=nhi.no_sykdommer_articleboard;cre=img" alt="EmediateAd" width="300" height="250" style="border:0px" /> </a>

• Den medisinske betegnelsen på stillingsbetinget lavt blodtrykk er ortostatisk hypotensjon
• Tilstanden innebærer at blodtrykket går ned når du reiser deg fra liggende eller sittende til stående (ortostatisk) stilling
• Ortostatisk hypotensjon er et funn, en observasjon som legen gjør, og ikke en sykdom
• Tilstanden kan være med eller uten symptomer
• Diagnosen stilles ved måling av blodtrykket. Tilstanden defineres som en reduksjon i det øvre (systoliske) blodtrykk på minst 20 mm Hg (kvikksølv) eller en reduksjon i det nedre (diastoliske) blodtrykk på minst 10 mm Hg innen 3 minutter etter at du har reist deg opp

Dra til legen og mål blodtrykket ditt. Jeg har naturlig lavt BT (90/60) og kan ikke reise meg fort opp for da blir det nesten svart. Men det er ikke farlig siden det er mitt vanlige og naturlige blodtrykk. Få legesenteret til å sjekke jerninnholdet ditt også, for å se at du ikke mangler jern. Det kan også gi svimmelhet. Gratulerer så masse med vektnedgang!

Anonymous poster hash: d881d...2c8

[Anonym bruker]

Takk for svar :-)

Til nummer en...jeg har tatt av 30 kilo.

 

Anonymous poster hash: 6b804...65c

[Anonym bruker]

Du må se litt på hva du spiser, tar du vitaminer ved siden av?

 

Jeg selv spiser ca 500 kcal mindre om dagen enn jeg trenger nå. Litt lite karbohydrater og jeg får fort jernmangel så jeg må ta jern nå. Så det kan være noe du kanskje ikke får i deg nok?

 

Anonymous poster hash: b678b...ae6

[LillaGorilla♥♥]

Er du sikker på at du får i deg de næringsstoffene du skal likevel da? Vitaminer, mineraler osv?

 

For hvis man spiser veldig lite uten å være veldig bevisst på å spise nok og variert, så er det lett å bli feilernært og/eller få for lite av noe.

Tar du multivitaminer og omega3, og spiser du nok grønnsaker, fiber, kalsium osv? Og er du sikker på at du ikke spiser for lite?

[Anonym bruker]

Takk for svar :-)

Til nummer en...jeg har tatt av 30 kilo.

 

Anonymous poster hash: 6b804...65c

Du har vært utrolig flink

 

Anonymous poster hash: b4d9f...1b7

[Anonym bruker]

Takk for svar :-)

Til nummer en...jeg har tatt av 30 kilo.

 

Anonymous poster hash: 6b804...65c

Hvor lang tid har du brukt på de 30 kg da?

 

Anonymous poster hash: f0009...0e1

[Anonym bruker]

Ville gått til legen å tatt en blodprøve for å sjekke jern. Har hatt jernmangel flere ganger selv, og høres veldig likt ut som det du beskriver. Kan være lurt å sjekke vitaminer ol i blodet samtidig, fortell at du har slanket deg så mye, så vet han nok hva han skal teste for

Anonymous poster hash: 979c0...fca

[Anonym bruker]

 

Takk for svar :-)

Til nummer en...jeg har tatt av 30 kilo.

 

Anonymous poster hash: 6b804...65c

Hvor lang tid har du brukt på de 30 kg da?

 

Anonymous poster hash: f0009...0e1

Jeg har brukt et halvt år.

 

Anonymous poster hash: 6b804...65c