Noen som kan anbefale en super-mat smoothie?

[Anonym bruker]

Lyst til å starte dagen med det, men vet ikke helt hvor jeg skal begynne.

 

Anonymous poster hash: e3f7b...60f

[Bustetroll]

mjuuugly.blogg.no  <3

[Anonym bruker]

Flere?

 

Anonymous poster hash: e3f7b...60f

[Edelweis]

Jeg handlet i går. Greens, lecithin og chiax frø. Dette starter vi med så kan vi utvide produktlisten om det er noe for oss. Startet med en halv ts.

3 dl eple juice

blåbær

bringebær

skogsbær

ca en liten neve av hver.

 

På helsekosten har de den boka om supersmoothies, mange gode oppskrifter der.du kan jo blande i hva du vil, bare ikke citrus frukt som hindrer kroppen i å ta opp næringen fra greens.

[Bustetroll]

Flere?

 

Anonymous poster hash: e3f7b...60f

Søk på google.. Finner masse masse oppskrifter

[Anonym bruker]

Lyst til å starte dagen med det, men vet ikke helt hvor jeg skal begynne.

 

Anonymous poster hash: e3f7b...60f

osloinchanel.blogg.no

 

Anonymous poster hash: 087a3...681