kan gravide drikke grønn te?

[Anonym bruker]

?

 

Anonymous poster hash: 4f5e1...9ca

[Anonym bruker]

Drikk i vei! Det er det heller ikke koffein i. Så det er trygt.

 

Anonymous poster hash: 12a14...665

[☆☆☆]

Kjem an på kven du spør, rett og slett. Nokre kjelder eier at jada, og at det er sunt. Andre seier det er fy-fy. Sanninga ligg vel ein stad i mellom..

[plipp]

Det er koffein i grønn te også, men mye mindre enn i svart te. Jeg har aldri hørt advarsler mot grønn te spesielt, så så lenge du drikker innenfor rimelighetens grenser er det neppe noe problem. Te har jo ett og annet i seg som kan være suboptimalt om man drikker for mye av det (garvesyre, tror jeg ihvertfall? som kan senke opptaket av visse næringsstoffer) men du skal drikke ganske mange tekopper om dagen før det blir et problem.

[Anonym bruker]

Drikker en kopp kaffe om dagen så lurte på om en kopp med grønn te i tillegg gjorde noe skade. Det er ingen spesielle stoffer utenom koffein som ikke er bra? Hører så mye forskjellig!

 

Anonymous poster hash: 4f5e1...9ca

[☆☆☆]

Grønn te inneheld eit stoff som kan omdannast til eit anna stoff i kroppen, som hemmar opptak av folat. Teoretisk kan ein dermed tappe kroppen for folat ved å drikke grønn te. Det er bakgrunnen for advarslar mot å drikke det i graviditeten.

 

Denne effekten er imidlertid ikkje vist i studier, det er reint teoretiske betraktningar som ligg til grunn. Grønn te inneheld også mange stoff som er positive for helsa, det er bakgrunnen for at mange meinar det er sunt å drikke grønn te, også for gravide.

[Anonym bruker]

Hmm. Nå ble jeg fryktelig usikker

 

Anonymous poster hash: 4f5e1...9ca

[☆☆☆]

Hmm. Nå ble jeg fryktelig usikker

 

Anonymous poster hash: 4f5e1...9ca

Er ikkhe til å bli klok på, det var det eg meinte med det første svaret mitt, at det kjem an på kven ein spør.

 

Eg drakk ikkje grønn te i starten av graviditeten (dvs eg gjorde det til eg vart gjort oppmerksom på råd om å la vere), men nevralrøret til babyen blir lukka rundt veke 12, og det er faren for nevralrørsskader som ligg til grunn for fokuset på gravide og folat.

 

No er eg meir avslappa, og tenker at om det var samanheng mellom grønn te og lave folatnivå ville ein ha data på dette. No drikk eg ein kopp innimellom med godt samvit.

[BabyBoom-84]

Jeg har lest man skal unngå det pga det hemmer opptaket av folat. Så er nok bedre men en kopp svart te eller fruktte:) Men sikker på at en kopp her og der er helt fint!