fortell meg om fordelene med fullkornspasta?

[Anonym bruker]

Sitter og leser på pakkene. Samme kalori mengde, bittelitt mer fiber minimalt mer magnesium. ..

 

Hva er så magisk og fantastiske helsefordeler med fullkornspasta?

 

Anonymous poster hash: cd0ba...0f8

[Anonym bruker]

Du slipper at blodsukkeret stiger rett til værs og faller rett ned igjen etter en liten stund.

 

Det er langsomme karbohydrater som holder blodsukkeret mer stabilt.

 

Det er mindre kalorier i loff enn i fullkornsbrød, men det er ingen tvil om at fullkornsbrød er bedre for oss likevel....

Anonymous poster hash: 84669...df7

[Anonym bruker]

Hva er forskjellen på siktet hvetemel og sammalt hvetemel ?

Anonymous poster hash: 5d5a7...356

[Anonym bruker]

 

Hva er forskjellen på siktet hvetemel og sammalt hvetemel ?

 

Anonymous poster hash: 5d5a7...356

Sammal hvetemel er grovere.

 

Anonymous poster hash: cd0ba...0f8