Svimmel hele tiden :(

[Anonym bruker]

Jeg har lagt om kostholdet men spiser mange men små sunne måltider hver dag. Går aldri sulten men hvorfor er jeg sa så svimmel at jeg holder på å falle

i bakken?

 

Anonymous poster hash: 22c7e...f75

[Anonym bruker]

Spiser for lite? Sjekk blodprosenten?

Anonymous poster hash: 676e6...877

[Anonym bruker]

Spiser mindre enn før men variert og alltid til eg blir mett. Blodprosenten hadde falle litt den siste tiden men ingenting av betydning enda:/

 

Anonymous poster hash: 22c7e...f75

[Julie (:]

Det er sånn jeg føler meg når jeg har jernmangel. Prøv jerntabletter i noen uker, du.

[Anonym bruker]

ernæringsfysiologen "min" sier at alle som spiser under 1500 kcal om dagen bør absolutt ta vitamintilskudd og omega 3. selv om man spiser variert.  men før du begynner på jern hadde jeg tatt en blodprøve hos legen for å sjekke ståa. husk at c-vitamin hjelper på jernopptaket.

Anonymous poster hash: 7315c...740

[Anonym bruker]

Ferritinen min er helt fin, kanskje jeg må få kjøpt noen vitaminer da:) Jeg teller uke kalorier så jeg vet ikke hvor mye jeg ligger på daglig der.

 

Anonymous poster hash: 22c7e...f75