30 day shred

[Anonym bruker]

Hei.

Lurer på hvor mye dere har gått ned dere som har tatt 30 day shred?

 

Anonymous poster hash: 2059a...66b

[Berta_78]

Tror ikke jeg gikk ned mange grammene (er tynn og hadde lite å gå på), men hjelp som kiloene flyttet seg! Følte meg som en superstjerne :-)

[Pappi]

Formen er blitt betraktelig bedre, både styrke og kondis. Har minsket noen cm i midjen, men ikke mistet noe på vekta. Syns det var vel verdt innsatsen, men det beste av alt er at jeg nå har kommet inn i faste treningsrutiner og får dårlig samvittighet om jeg ikke får trent på noen dager. Veldig fornøyd:-)