Vil gå opp i vekt!! Hjelp?

[Anonym bruker]

Jeg synes selv jeg var altfor tynn før. Jeg veide 50 kg og er 165 høy.. Jeg ble gravid og la på meg 20 kg, og gikk ned 6 kg rett etter fødsel... Etter barnet fylte ett år og jeg kom tilbake til hverdagen har jeg bare gått ned i vekt.. Er mye i bevegelse i jobb og har en litt travel jobb. Jeg er nå nede i ca 57 kg, og tror ikke det stopper der.. Har jeg en dag der jeg spiser alt for lite kan jeg gå ned mange gram. Dette er meget stressende for meg, og vil ikke ned igjen til 50 for jeg synes det er alt for lite..

Tips til hvordan jeg kan gå opp i vekt? Evt hva som gjør at jeg går ned i vekt? Er det høy forbrenning? Har alltid vært tynn og alltid lagt på en 55 kg.. Men jeg vil gjerne opp i 60.. Noen som er på samme måten? Meningen at noen bare ramler tilbake dit de en gang var eller er det noe som feiler meg?:/

 

Anonymous poster hash: c80b2...640