Jeg er så trøtt så trøtt så trøtt

[Aliniane]

Noen som har noen tips til mer energi? Jeg er så trøtt at jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Sliter virkelig med å holde meg våken. Og bare 5 uker på vei.

[Vil]

HUff, ja. Slik er det bare. For meg var uke 6 og 7 de verste. Gikk i svime på jobb. Er vel bare å sove da, og vente til at det går over. Litt bedre nå i uke 9.

[Sauna]

Samme her! Trøtt som bare det...! Er 7+5, og så sliten at jeg ikke får gjort noe.. :/

[Tieran]

Jeg har også vært mye trøtt, klarer ikke å holde meg våken til tider. Enkelte dager har jeg tatt opp til 4 små tuppelurer på mellom 15 og 50-60 minutter. Til og med når jeg har trent på et senter har jeg gått rundt og gjespet

Utrolig slitsomt..

 

Men jeg leste her om dagen at et tips var å gå en tur på rundt 20 min, at det ville hjelpe på trøttheten. Jeg kan ikke si at jeg synes dette nødvendigvis hjelper for meg, jeg har hund og går mange turer hver dag..

Men det kan jo være verdt et forsøk