Tåler ikke søvn...

[Anonym bruker]

Etter en natts god søvn blir jeg helt rar. Klarer aldri å våkne skikkelig, hører ikke klokka som ringer klokken 6 eller bare slår den av og ignorerer hundrevis av slumringer og forsover meg, klarer jeg først å stå opp sovner jeg der jeg setter meg. Vondt i hodet, rar i kroppen. Hele dagen er ødelagt om jeg legger meg før/rundt midnatt og sover flere timer.

Hvorfor tåler jeg ikke søvn? Lei av å alltid være trøtt, lei av å måtte legge meg tidligst rundt 3 på natten for å ikke sovne så godt at jeg forsover meg.

Anonymous poster hash: ef847...6fa

[th123]

Ville virkelig tatt en tur til legen å hørt med legen hva du skal gjøre, så kan nok legen hjelpe deg med tips og råd og kanskje medikamenter

Men har du prøvd å legge deg til fast tid og stå opp til fast tid hver dag?

Du kan jo også prøve å google opp litt tips kan nok finne noen "kjerring råd" som kanskje kan fungere