Tips til frokost og lunsj som METTER?

[Anonym bruker]

Brød og knekkebrød gjør meg bare enda mer sulten, og slapp hele dagen. Orker jo ingenting...

Anonymous poster hash: e866e...684

[<3 2G <3]

Grovt brød med mindre karbo i, omelett med alt du liker i, salat med godsaker som kylling og egg.

[Anonym bruker]

Spiser havregrøt eller gresk yoghurt med frukt/ bær/nøtter/ musli/ honning til frokost.

 

Til lunsj spiser jeg ofte omelett, gjerne med avokado, tomat og ruccola ved siden av.

 

Anonymous poster hash: e5dcf...671

[Anonym bruker]

havregrøt, youghurt og musli

Anonymous poster hash: 58fa2...18a

[*Yuna*]

Sport+ knekkebrød syns jeg metter bra

Salat med kokte egg, tomater og litt pasta

Omelett

[Anonym bruker]

lag din egen frokostblanding!

 

Bland havregryn, nøtter, frø,havrekli og mere som du liker og bland inn honning og olivenolje som du har varma opp. Steik alt i ovnen og du får verdens beste frokostblanding!!

Anonymous poster hash: fec0c...d64

[Hewe]

Havregrøt, proteinpannekaker, kesam med musli, omelett. Masse godt som metter :-) knekebrød med cottage cheese og bær er også veldig godt :-)

[NormaJean]

Mye proteiner:)

[Mikkemafian]

Havregrøt, proteinpannekaker, kesam med musli, omelett. Masse godt som metter :-) knekebrød med cottage cheese og bær er også veldig godt :-)

Hihi:) Knekebrød:)

[Anonym bruker]

Havregrøt med cottage cheese og blåbær!

 

Lunsj: salat, grovbrød med f.eks avocado og skinke, eller makrell i tomat, omelett

 

Anonymous poster hash: ce36c...8b7

[Huldretussi]

Havregrøt og frukt til frokost og middagsrester til lunsj.