Er 10 timers søvn

[Anonym bruker]

Nok for din 3 åring?

 

Anonymous poster hash: a04be...414

[<3]

Nei, 11 her. Ideelt sett 12 timer, men det er sjelden han får til.

[Gjest frøken_førstegangs-med gutt<3]

De skal visst sove mellom 12-15 timer rundt den alderen..min sover 13, blir det mindre blir også dagen som følger slitsom!

[Anonym bruker]

Min sovner ikke før 21 tidligst og sover til 7

 

Anonymous poster hash: a04be...414

[Galskapens overhode]

2,5 åring sover 10 timer. For ham er det nok.

[Lektor Doppler med tillegg]

7 åringen min trenger 10, så jeg vil tro det er litt lite?

[Anonym bruker]

Min 2-åring sover som regel 10,5 timer i døgnet. Virker som det er nok.

Anonymous poster hash: 25ec3...e32

[Lektor Doppler med tillegg]

Ungene deres sover for lite!

Så mange timer trenger barnet ditt

1 uke

• dagtid: 8 timer
  

• om natten: 8, 5 timer
  

4 uker

• dagtid: 6.75 timer
  
• om natten: 8, 75 timer
  

3 måneder

• dagtid: 5 timer
  
• om natten: 10 timer
  

6 måneder

• dagtid: 4 timer
  
• om natten: 10 timer
  

9 måneder

• dagtid: 2.75 timer
  
• om natten: 11, 25 timer
  

12 måneder

• dagtid: 2.5 timer
  
• om natten: 11, 5 timer
  

2 år

• dagtid: 1.25 timer
  
• om natten: 11.75 timer
  

3 år

• dagtid: 1 time
  
• om natten: 11 timer
  

4 år

• om natten: 11,5 timer
  

5 år

• om natten: 11 timer
  

6 år

• om natten: 10, 75 timer
  

7 år

• om natten: 10, 5 timer
  

8 år

• om natten: 10, 25 timer
  

9 år

• om natten: 10 timer
  

10 år

• om natten: 9, 75 timer
  

11 år

• om natten: 9, 5 timer
  

12 år

• om natten: 9, 25 timer
  

13 år

• om natten: 9, 25 timer
  

14 år

• om natten: 9 timer
  

15 år

• om natten: 8, 75 timer
  

16 år

• om natten: 8, 5 timer
  

 

Kilde: Den engelske søvnklinkken

[<3 2G <3]

Hadde min kunnet sove mer så hadde han fått det. Er ikke alle unger som trenger like mye søvn doppler.

Det er faktisk først nå i sommer han har sover det han "skal" ifølge denne listen.

[Lektor Doppler med tillegg]

Hadde min kunnet sove mer så hadde han fått det. Er ikke alle unger som trenger like mye søvn doppler.

Det er faktisk først nå i sommer han har sover det han "skal" ifølge denne listen.

Et av de største problemene i skolen er at ungene sover for lite. Det fører igjen til uro og konsentrasjonsvansker. Men jeg vet at unger har ulikt søvnbehov. Jeg har tre som er ulike sånn sett. 

[soleia]

Min 4 åring søv 10 timar no, og treng ikkje noko meir.  Trur kanskje han sov 30 min meir for eit år sidan.