Tips til rimelige sunne middager mottas med sror takk!!!

[Anonym bruker]

 

 

Anonymous poster hash: 39852...00c

[Anonym bruker]

Hjemmelagede supper er både sunt og billig:) Potetuppe, blomkålsuppe, god gammeldags grønnsakssuppe osv.. Suppe er den eneste måten jeg får i barna kokte grønnsaker:)

Anonymous poster hash: 6d87f...717

[Edelweis]

frossen lapskausblanding

buljong

pølser mine barn elsker det!

[Anonym bruker]

Lapskaus

Fiskegrateng (5pk på rema nå for 100kr)

Supper

Fisk (frossen)

 

Anonymous poster hash: 17dc6...bb9

[Anonym bruker]

Nå er jeg over gjennomsnittet glad i supper for tiden, men anbefaler å lage svære porsjoner av lapskaus (enten med svineknoke eller oksebog), ertesuppe, tomatsuppe eller slikt. Det er veldig godt, billig per porsjon og er veldig enkelt til middag når det først er klart :-)

 

Ellers er det også billig å lage det meste fra bunnen. Kjøp first price karbonadedeig (600 g) - det er billig, kjøpt råvarene etter sesong og så uforarbeidede som mulig. Eksempelvis koster 500 g fersk laks (4 fileter) 42 kr på rema, og med poteter og hjemmelaget agurksalat er det billig synes jeg. 

Anonymous poster hash: da970...afb

[Anonym bruker]

Dytter litt

 

Anonymous poster hash: 39852...00c

[Anonym bruker]

Lag fra bunnen av. Lag saus raskt og enkelt ved å helle litt buljong, fløte og/eller hakket hermetisk tomat + løk i stekepannen eller ildfastformen du steker fisken/kjøttet i. Slik at det får surre sammen med kjøttkraften. 

 

Et supert triks, lånt fra Hellstrøm: Kjøp store pakker med koteletter på tilbud, del opp i passe antall koteletter til en middag og frys ned porsjonsvis. Ta opp og legg i kjøleskap om morgenen. På ettermiddagen skjærer du enkelt av kjøttet fra de halvfryste kotelettene. Skjær i strimler og bruk som strimlet svinekjøtt til grytretter, sursøt saus, wok, o.l.

Anonymous poster hash: 5daf4...b57

[L-8]

Fisk og grønnsaker?