Trenger tips til sunt pålegg

[Gjest Kira bjeffer!]

Setter stor pris på gode tips.

[Anonym bruker]

Tunfisk med cotage chese og vårløk/rødløk + salt og pepper..Litt oliven olje for bedre konsistens.

Anonymous poster hash: 7fe27...bac

[NettoppJa]

Til deg eller ungen?

[Anonym bruker]

Makrell i tomat, rent kjøtt som kokt skinke, roastbeef, kalkunskinke osv, egg, røkt ørret, cottage cheese med lettsyltetøy, mager leverpostei.

Anonymous poster hash: 91730...088

[Bustetroll]

Kalkunpålegg/kyllingpålegg
Guacamole ( 9,90 på kiwi, og den er good. I pose som majonesen, ikke på boks) 
Kavli mager ost
Tomat
Agurk
Tunfisk

[Gjest Kira bjeffer!]

Til deg eller ungen?

Til meg

[SagflisiHåret]

Philadelhipa light med litt bringebær på, namnam:)

[Anonym bruker]

Kokt skinke med litt salat under - magert, sprøtt og godt

Kokt egg - ikke så magert, men proteinrikt og mettende

Tomat og agurk med salt og pepper smaker godt på ferskt brød

Mager smøreost med paprika, kiwi, druer o.l. - sunt og godt

Makrell i tomat, røkelaks - rikt på godt fett

 

 

 

Anonymous poster hash: 68de7...9f2

[Strandloppa og lillebror]

I disse bærtider -hjemmelaget, rørt syltetøy.

Bær + sukrin + stavmikser.

Veldig sunt og godt:-)

 

Ellers skinke, gulost, egg, røkt laks, makrell i tomat, banan.

[NettoppJa]

Ok, jeg bruker ofte et tynt lag med Philadelphia light eller pesto som "smør" og magert kjøttpålegg (kylling, skinke) pluss paprika/agurk/tomat el.l jeg har i hus. Ellers; tynne avocado-og tomatskiver om hverandre med nykvernet pepper på toppen, makrell i tomat og agurkskiver.

[Gjest Kira bjeffer!]

Takk for mange gode tips

[MammantilNurket]

Eggerøre/omelett, kokt skinke, banan, cottage cheese m/ epleskiver og kaneldryss, røkt laks, hjemnelaget peanøttsmør, hjemmelaget sursild, hardkokt egg m/kaviar, biter av grillet kylling m/isbergsalat, avocado og tomat

Endret 30. juli 2013 av MammantilNurket

[smurfis]

Skiver med avocado, tomat og tynne skiver rødløk med salt og pepper. Gjerne på ristet brød som er gnidd inn i hvitløk. Nam!

Philadelphia light og kyllingpålegg, "sweet chili" philadelphia light, røkt laks,peppermakrell, kalkunskinke og slottsennep:)