Hvor mye klarer vi å gå ned til neste sommer2014 jenter?

[Sol-regn-latter]

Æsj, det er alltid kjedelig med en sånn smell løvemamma. Lykke til med å holde fokus videre!

[moota m storebror&lillebror]

Oi!   Og jeg trodde jeg hadde skeid ut i dag på vellagsmøte med 3 kransekakestenger og 2 biter med noe som smakte nesten som myk kakemann med smør på. De var nokså små da og det var istedenfor kvelds.

 

Ta deg en skikkelig detox kur og tenk etterpå at du ikke vil gjennom det igjen, så du kan like godt holde deg heeelt borte fra sjokolade i disse snart bare 8 ukene til!

 

YOU CAN DO IT!!

[♥ Løvemamma ♥]

Ja spiste sjokoladekvoten for tiden fram til påske og litt til. Makan. Nå blir det helt bort med lyse sjokolader og sjokoladepulver (oboy). Eneste som går er de ordentlige mørke med 70% men heller ikke det de nermeste ukene. Målet er å kutte all lys sjokolade helt. Smaker godt men er ikke værdt kaloriene.

 

Uansett fokus på grønsaker skal fram og i dag bestilte jeg meg juicepresse. Har hatt lyst på lenge, så kan jeg presse egne sunne juicer uten sukker, og med masse ferske grønnsaker. Gleder meg! Kjenner jeg er mega motivert til å endre vaner (igjen), ikke snakk om å gi opp her altså!

[moota m storebror&lillebror]

Jeg er suupermotivert!! Og blir såå lei meg om jeg går på en smell på torsdag haha   Da blir jeg nok sur og mer eller mindre kjefter på hun som jeg skal ha møte med på PMTO

[moota m storebror&lillebror]

Jeg føler meg litt sliten, sulten og faktisk veldig seksuelt frustrert!! Har ikke skeid ut, men blir så slapp og føler meg energiløs. Alt er tyngre på slike dager. Jeg føler en sjokolade, 2 skiver eller litt ekstra mat hadde hjulpet, men det hjelper så kort om gangen at jeg vet at det er feil å gjøre det også.

 

Prøver å holde meg sterk! Og er enda motivert.

[♥ Løvemamma ♥]

Du får kutte opp noen grønnsaker og snacke på Moota

 

Denne dagen har vært knall, har trent og vært i stallen så da er jeg fornøyd med dagens innsats.

[moota m storebror&lillebror]

Grønnsaker gjør ingen nytte mot denne hungeren dessverre. Det hjelper kun med energi. Det er kroppen som sier den får for lite. Men det er jo bare falske blodsukkersvingninger..

Blir middag kl.4 så det hjelper

 

Blir/er en travel uke. Men det går nok fint

[junimamma81]

Æ slit!!!!! Ja da kom det litt dialekt, men passet best slik:p

 

Trening går kjempebra! Trener zumba 4-5 ganger i uka. Men maten derimot... glemmer å spise nok mat iløpet av dagen og får STORT sukkerbehov på kvelden og lyst på alt! Flink igår, ikke idag. Blir fort matlei.

 

En god grunn til å glede seg til jobb: fastr måltider når barna spiser.og ingen fristelser på bhg.

[♥ Løvemamma ♥]

Enda en trønder jo.

[moota m storebror&lillebror]

Skeide litt ut i dag, det hadde dog ikke noe med mitt lave energinivå i dag.

Storesøster skapte seg og det ble en lang kamp. Jeg gikk glipp av begge måltidene etter middag, og spiste istedenfor 2 skiver til kvelds, vell sent. Men mat må man ha.

Starter godt i morgen også, snart veiing og kan ikke ha noe tull nå  

Har kun vært på do en gang siden jeg veide meg sist, så det kan umulig være de store resultatene til nå

 

Jeg trener ikke, men har jo vasket bilen til mannen, støvsugt og nå i dag, hatt en kamp med storesøster. Forbrenner noen kalorier da også.

[moota m storebror&lillebror]

Gruer meg til veiing i morgen, har ikke vært på do siden helga   Men, men det jevner seg vel ut hehe

 

Blir spennende å se om motivasjonen holdes ved like eller om den daler..

 

Lykke til hehe

[♥ Løvemamma ♥]

Jeg er også spent på morgendagen. Spesielt siden jeg spiste mye sushi (maki) nuh. Stappmett! Men den er hjemmelagd og litt sunnere enn den de på sjappa på hjørnet

 

jeg har jobbet hardt flere dager denna uka. Men siden jeg slo meg på sjokoladen på mandag så tviler jeg på nedgang

[junimamma81]

Dagen begynte ikke så bra. . Men ble bare bedre å bedre:-) men er spent på imorgen.

[moota m storebror&lillebror]

Det blir spennende å se om vi har gått ned noe til i morgen da. Har prøvd å psyke meg opp til å gå på do, men ingen resultater haha  

[Sol-regn-latter]

Ja kjenner jeg også er spent på morgendagens veiing!

 

Løvemamma, jeg var på cafe med ei venninne på mandag. Spiste nachos. Selv om jeg lot rømmen ligge fikk jeg nok i meg enorme mengder kalorier der, antagelig mer enn i din sjokolade! Et lite søk på google viser dette... Hmmmm

 

Så, selv om det ikke er lurt kalorimessig å gå på en sånn sjokoladesmell, et det jammen "fort gjort" å gå på en smell med mat og!

 

Lykke til i morgen!

[moota m storebror&lillebror]

Fort gjort ja! Håper jeg har gjort litt forskjell denne uka. Kommer nok til å kjenne suget i magen i morgen

[Sol-regn-latter]

Ja, jeg går hardt ut jenter, hold dere fast: 200 g ned.... 76.4kg. Jada...

 

Jeg er glad det er ned, men samtidig er det så lite så er redd det bare er naturlige svingninger. Utenom denne nacholunsjen vet jeg at jeg spiste for mye godteri på lørdag ( men spiste bare lørdag) også har jeg spist en del appelsiner. De er jo store og inneholder en del flere kcal enn epler f. Eks, så i en slankeperiode bør jeg vel passe på å variere med litt annen frukt også. I tillegg bør jeg kanskje være litt mer kritisk til hva jeg har på brødskiva. Det har blitt en del smør og ost denne uka, jeg bør vel passe på mengdene her også.

 

Det er klart at nærhet ramserdet opp slik seriegull flerstemt jeg kan skjerpe inn. Samtidigføler jeg at jeg har hatt ei god uke, har ikke fråtset.

 

Jeg får prøve å gi dere litt mer konkurranse neste uke

[moota m storebror&lillebror]

Det er i alle fall ikke opp

Det er bra at du er bevisst på hva du spiser for masse og feil. Da har du et godt utgangspunkt for å gå ned mer neste uke.

 

Forsto litt lite av det siste avsnittet ditt. Flirte bare godt og tenkte damn you autocorrect

 

Jeg veide for en uke siden 89,3 kilo. Idag 87,6. Så det går rette vei.

Det er jo bare hotell weekenden og at jeg ikke var flink før konkurransen startet som gjør at jeg går ned så masse denne første uka. + at jeg ventet mensen sist veiing, noe som visst også kan spille inn.

 

Venter spent på resten av gjengen!

[♥ Løvemamma ♥]

13.02.2014: 104kg

20.02.2014: 103kg

 

Positiv overraskelse på vekta i dag, og nærmer meg tosifret igjen. Har gjort noen endringer i kosten bl.a. Kuttet 1glass oboy til frokost. Kjøpte billigpulver på Rema og det er på ingen måte like godt. Og bra er det

[junimamma81]

Bra jobbet alle 3!!!

Her blir det ikke veiing før ikveld. Før trening.

[moota m storebror&lillebror]

Jeg sitter på kunstcafe på skolen med lillebror og kan stolt si at jeg har kun tatt 1 lite kakestk. Lillebror tok til meg. Kaken var så god at jeg kunne spist hele istedenfor middag idag. Så jeg er rett og slett litt imponert av meg selv! Og faktisk litt trist hehe

[junimamma81]

Æsj.... her ble det 500g opp... men vet hvor det gikk galt:p så da vet jeg hva jeg IKKE skal gjøre kommende uke;-)

[moota m storebror&lillebror]

Æsj ja   Men det klarer du lett å ta inn igjen, det er jo 8 uker igjen 

Ingenting er avgjort enda. 8 uker igjen til mål. Skulle hatt til 1. juni for min del. Jeg er så feit at jeg har behov for det. Men kjempeflott med etter påske for denne gang

[moota m storebror&lillebror]

Jeg må forresten fortelle noe.

 

På tirsdag var jeg i butikken å handlet. I det jeg går forbi isdisken tar jeg med 1pk pinup. Det er alltid godt å ha i hus og barna (og jeg) liker det godt

I dag kom jeg litt plutselig på at jeg skulle avrime fryseboksen. Hadde handlet for masse og fikk ikke plass + fant ikke det jeg lette etter. Det aller meste i en fryseboks tåler at du har det utfor i mens, så jeg la alt på bordet. Der ble det liggende, litt lenger enn jeg hadde tenkt siden vi hev i oss middag i mens. Jeg måtte jo selvfølgelig starte dette prosjektet 15 min før middag forstår

 

Alt isen var borte og jeg hadde vasket greit nedi der. Og kastet alt jeg ville kaste, men tenkte mannen ville beholde.. Så da skulle jeg putte nedi alt igjen. Det gikk fint lenge, helt til jeg kom ca halvvegs. Der ligger pinupen.. Smeltet inni posene sine. Så da var det bare å rope på lillebror som kom og spiste smeltet is. Jeg spiste ca 1 jeg også, men det jo snakk om litt over 100 kalorier, så det får bare være. Tror ikke det slår ut veldig masse negativt til neste veiing altså

 

Så nå må jeg ut å kjøpe pinup igjen

[junimamma81]

En liten positiv ting er at den ene treningsbuksa er blitt stor! Godt å kjenne, men litt kjipt når jeg har kjøpestopp og ikke kan kjøpe en ny:p

Hadde også lyst på masse junk idag (tror mensen er rundt hjørnet) men klarte å la være:-)