Kvalitet på egg

[Bambi14]

Noen som har noen kjerringråd for bedre kvaliteten på egga?

[Kanskje snart <3 86]

Ikke så mange råd her, men fikk et når vi startet med ivf. Stumpe røyken med en gang og vi er ennå røykfri begge to

[Tante_Esel]

ikke kjærringråd akkurat men... vær flink og fyll opp med masse vitaminer!!

 

scilicea original 1spk 3 ganger daglig

Sink dobbel dose

Bvitaminer

Evitaminer

cvitaminer

 

vær mye ute!

[Bambi14]

Takker:-) har trødd inn med vitaminer lenge nå, men droppa silicea ganske kjapt, da det virker som den er mest for styrke tykkelsen på slimhinna. Røyke har vi aldrig gjort:-)

[My73]

dobbelt av anbefalt dagsdose D-vit.

[Tante_Esel]

dobbelt av anbefalt dagsdose D-vit.

men ikke i sommermånedene!!

[micke78]

De forskningsartikler jeg har lest om emnet, har sett på inositol, L-Arginin, melantonin og DHEA i kombinasjon for en eggkvalitetsökning. De viser merkbart bra resultat og bl.a DHEA skrives ut på en mengde fertilitetskliniker runt om i europa.

Da egget bruker 90 dager på å "utvikles" må disse også tas i > 3 måneder for at man skal se en effekt. 

De med PCO skal ikke ta DHEA.

Endret 28. juni 2013 av micke78

[mammadrøm]

Dobbel dose D-vitamin er anbefalt. Jeg har lest en forskningsartikkel som viste at man hadde større suksessfaktor ved bruk av dette!

 

Ellers har jeg sett flere skrive at hvetegress skal være bra for eggkvaliteten. Det får du i pulverform og kapsler. Jeg har tatt det de siste månedene. Fås kjøpt på helsekost.

 

Lykke til:-)

[Vizzy]

Jeg anbefaler å trene. Jeg merket klart forskjell etter jeg begynte å trene på sats igjen.

[Bambi14]

Vizzy, den biten er nok den viktigste tror jeg..