Var dette er grusom utskeielseslunsj for en som skal ned i vekt?

[Anonym bruker]

Sushi:

6 nigiri og 8 tempura-maki?

 

Skal jogge i kveld.

Anonymous poster hash: 01129...48e

[Elsker livet]

Nå spiser jeg stort sett sushi fra kiwi, så har ikke greie på hva de forskjellige bitene kalles. Men for meg er sushi kosemat pga. risen. Ellers høres det vel greit ut. Kommer an på hvor nøye du må være for å gå ned i vekt og hvilken metode du bruker. Vil ikke tro det er enorme mengder kalorier i dette?

[Anonym bruker]

Jeg aner ikke hvor mange kalorier det kan inneholde, men det e rnok en del, i og med all risen.

 

Jeg må vær eveldig nøye, ellers går jeg ikke ned et gram.

...

 

HI

Anonymous poster hash: 01129...48e

[Anonym bruker]

Synes det hørtes mye ut. Det er mye kalorier i endel sushi.

Anonymous poster hash: d87eb...23a

[Anonym bruker]

 

Synes det hørtes mye ut. Det er mye kalorier i endel sushi.

 

Anonymous poster hash: d87eb...23a

 

 

 

Ja, huff, det er det jeg også frykter   :-(

 

Anonymous poster hash: 01129...48e

[Anonym bruker]

Jeg spiste nachos i går.. skal ned i vekt, og det var ikke bra! Men, det er bare å fortsette. spist er spsist. gå deg en god tur

Anonymous poster hash: 1c683...e33

[Anonym bruker]

OK, googlet og fant dette:

 

http://www.kk.no/913262/sushi-kan-gjore-deg-tjukk

 

Blir kun gulrøtter til middag i dag, og en joggetur til kvelds...

 

 

HI

Anonymous poster hash: 01129...48e

[Anonym bruker]

Det er i snitt 60 kaloriere i hver bit - kommer litt an på hva den innholder selvfølgelig.

Så du kommer nok på et høyere kaloriinntak enn annen sunn middag.

 

Men, man skal også kose seg litt når man går ned i vekt - innenfor visse grenser selvfølgelig.

 

Jeg har gått ned 8 kg siden februar, og har ligget på ca 1400 kaloriere om dagen. Men elsker sushi, så en dag i uka har jeg spist sushi. Men bestiller sashimi i tillegg til maki. Så spiser jeg litt mindre ris.

Anonymous poster hash: 1be05...13e

[smurfis]

 

Sushi:

6 nigiri og 8 tempura-maki?

 

Skal jogge i kveld.

 

Anonymous poster hash: 01129...48e

 

 

Det er veldig mye fett i tempura-maki, de er jo frityrstekte. Mmmmmm, veldig godt da:) Men noen sunn lunsj var det nok dessverre ikke, ikke for en som skal ned i vekt.

[Anonym bruker]

 

Det er i snitt 60 kaloriere i hver bit - kommer litt an på hva den innholder selvfølgelig.

Så du kommer nok på et høyere kaloriinntak enn annen sunn middag.

 

Men, man skal også kose seg litt når man går ned i vekt - innenfor visse grenser selvfølgelig.

 

Jeg har gått ned 8 kg siden februar, og har ligget på ca 1400 kaloriere om dagen. Men elsker sushi, så en dag i uka har jeg spist sushi. Men bestiller sashimi i tillegg til maki. Så spiser jeg litt mindre ris.

 

Anonymous poster hash: 1be05...13e

 

Ser i artikkelen at det er mer enn 60 kaloriere i hver bit, så da er nok jeg vranglært

 

 

Anonymous poster hash: 1be05...13e

[Fruen i huset]

Det ble godt over 2000 kalorier på min kaloriteller-app.

[NormaJean]

Nigiri og tempura Maki har veldig forskjellig kaloriinnhold. Tempura Maki er jo veldig usunt da det er frityrstekt.

Alt kommer jo Ann på ingredienser, sushi er ett veldig vidt begrep

[Anonym bruker]

Høres veldig rart ut at dere får det til å bli så mange kcal.

Når jeg spiser en slik boks fra f.eks Rema eller obs med 10 biter kommer den på 343 kcal alt inkludert.

Har veid og lagt det inn i Grete Roede sine sider.

 

 

 

Anonymous poster hash: 32d6f...399

[Anonym bruker]

Tempura maki=100 kcal per bit pga frityrstekt scampi. Scampi med laks, torsk og vanlig kokt scampi er selvsagt mye sunnere. Sushiboksen til Rema inneholder vel ikke tempura maki (til deg som refererte til rema sin sushi). Gikk på en smell en gang selv da jeg spiste 14 tempura maki....var sulten;)

Anonymous poster hash: 21d6d...605

[Anonym bruker]

Spist er spist, ingen krise uansett. Det var sikkert godt, også treng du ikkje ete det i morgon;-) og kanskje du har krefter til å hogge litt lenger;-)

 

Anonymous poster hash: 7ee42...f17