Hei. Da krysser jeg den magiske grensen, og kommer inn hit :)

[LillyMy+1<3]

Er det noen av dere som tar kosttilskudd, og evnt. hvilke?

Jeg har frem til nå tatt gravid kosttilskudd for 1.trisemester. Har noen igjen i pakken, men siden jeg ikke er glad i å svelge tabletter hadde jeg ikke tenkt å fortsette med disse. Har hatt en daglig kamp for å få de ned kan man si.

Bruker til daglig vanlig kostpluss, fra matbutikk. Holder dette, eller bør jeg ha i meg noe mer?

[hønemor0408]

Velkommen!  Jeg spiser kun magnesium,bvitaminer og omegakapsler. når jeg husker på det

For øyeblikket så holder det nok med det du tar nå, men kan jo hende du må ta noe jerntilskudd etterhvert men det sjekker du hos legen.Ellers så vil eg anbefale deg magnesium tilskudd uansett, da det bl.annet forebygger leggkramper, hjertebank,rastløse bein, og bra for magen fordi magnesium er avførende i for store doser.