Klarer ikke slutte og røyke - Dere som kun har negativt og si kan la vær :)

[spiresnart]

Og jeg er 19+3 idag !

 

Jeg har jo gått fra og røyke 13 om dagen (før jeg ble gravid) til 3-4 om dagen.

Men likevell, de 3-4 røykene klarer jeg ikke og gi slipp!

 

Flere som sliter? Hva fikk dere til og stumpe røyken? Vet jo selvfølgelig at bare det og ha en liten i magen er motivasjon nok. Det var det som fikk meg til og trappe ned så mye - Er bare den berømte "mårras-røyken" og den før jeg legger meg, pluss 1 etter middag som jeg tar med dårlig samvittighet

 

Trenger ikke kommentarer som -"Du skulle ikke hatt barn" "din egoist" osv osv.

 

Takk:)

[rebbis]

Kuttet ut røyken i januar, før jeg ble gravid. (13 uker idag). MEN jeg savner den, å har vært på vei å kjøpe flere ganger. "Stjeler" 2-3 snus av samboeren min om ettermiddagen....ikke så mye bedre det. Har ikke noe bra forslag på åssen du skal kutte helt, ville bare vise litt sympati! Lykke til videre! 

[Barbarella og froskebarna]

Da jeg sluttet å røyke for mange år siden prøvde jeg mange ganger uten å lykkes, det var knallhardt. Prøvde å trappe ned, være bare festrøyker osv. For meg var det som funket å kutte helt. Altså bare sette en strek og ikke tro at jeg skulle klare å røyke bare litt. Tror det er litt seigpining å trappe ned, for da vil man alltid ha suget.

 

Da jeg sluttet var det helt forferdelig i noen uker, men så ble det veldig mye bedre overraskende fort! Skjønner at det er enda mye verre når du er gravid, for da har man gjerne andre plager i tillegg, og det er ikke noe gøy å ødelegge nattesøvnen når man er gravid. Men jeg råder deg til å prøve "cold turkey", for det høres ut som om motivasjonen er på plass til det :-)

 

Jeg trente veldig mye da jeg sluttet. Brukte det mot røyksuget. Får du til å trene? Det hjalp meg enormt. Ikke bare tok det fokuset bort fra røyksuget, men det ga meg også ekstra motivasjon til å ikke være usunn. Føltes så feil å ta en røyk etter en treningsøkt ;-)

 

Masse lykke til, stå på og hold ut!

[linda2011]

Sorry men må bare si det: er helt sjokkert over at det fortsatt finnes folk i ett opplyst land som Norge som fortsatt røyker når de er gravide!! Er ikke det å være gravid og ha en liten baby i magen god nok motivasjon for å slutte da er det rett og slett ikke håp!

[Bitteliten87]

Sorry men må bare si det: er helt sjokkert over at det fortsatt finnes folk som MÅÅÅÅ kommentere og å være bedrevitere UANSETT!! Jeg røyker ikke, og er i mot det, da jeg har jobbet på nyfødt-intensiv og sett hva det gjør.. Men det gir fortsatt meg INGEN rett til å mane over andre min mening eller ikke ha sympati for at andre sliter!! Sjekk egne laster først... Makan!

 

Og til spiresnart! Masse lykke til! Håper du klarer det

[Tilith]

Jeg har slitt veldig selv med å slutte, selv etter jeg fant ut jeg var gravid... Røyka kanskje 10-15 omdagen..gikk ned til 4-5 om dagen når jeg fant det ut og etterhvert ble det nok med 1-2 røyk og til slutt klarte jeg og legge den helt fra meg! Men det var og er vanskelig fortsatt!!! Tenker ofte på røyk og får innimellom en helt desperat, panisk trang til å dra å kjøpe - da tar jeg frem det lille UL bilde jeg har i lommeboka av den lille og samvittigheten overkjører røyksuget helt ikke tenk at du skal være røykfri resten av livet.. Det kan bare gjøre deg mer desperat, men tenkt at du tar det dag for dag... Begynne med å hoppe over morgenrøyken...så skal du se det bøir lettere og kutte de andre også Last ned LHLsin røykeslutt app, den brukte jeg og der ser du hvor mye penger du sparer og hva som skjer meg kroppen

[☆☆☆]

Klart det er bedre å slutte, det seier seg sjølv. Men like innlysande er det at det er kjempebra å kutte forbruket med 10 røyk. Det er kjempebra jobba så langt, håpar du greier enda meir nedtrapping etterkvart. Røyker heldigvis ikkje, og er glad eg slepp å ta denne kampen med meg sjølv. Eg likar å tru eg hadde klart å kutte ut om det var meg, men det kan ein ikkje seie sikkert, det er ein hard kamp.

 

Eg er forresten også 19+3 i dag

[linda2011]

Javel,så du har også sympati med de som drikker alkohol under svangerskapet? Fordi det er synd på moren som ikke klarer å slutte er det uhørt å ha sympati for den lille i magen? Jeg vet altfor godt hva slags skader bla røyking og alkohol kan gi dessverre! Og hvorfor klarer de som går inn for det å slutte å røyke mens andre ikke?? Selvfølgelig kan man bli gravid uten å planlegge det,men håper virkelig trådstarter søker hjelp hos lege/jordmor omgående!

[linda2011]

Skal ikke diskutere dette mer,siden ikke-røykere og røykere alltid vil være uenige,så skal gi meg her! Ønsker dere lykke til og håper for deres og den lille sin skyld at dere klarer å slutte

[☆☆☆]

Javel,så du har også sympati med de som drikker alkohol under svangerskapet? Fordi det er synd på moren som ikke klarer å slutte er det uhørt å ha sympati for den lille i magen? Jeg vet altfor godt hva slags skader bla røyking og alkohol kan gi dessverre! Og hvorfor klarer de som går inn for det å slutte å røyke mens andre ikke?? Selvfølgelig kan man bli gravid uten å planlegge det,men håper virkelig trådstarter søker hjelp hos lege/jordmor omgående!

Forskjellen ligg i at dei færraste som blir gravide er avhengige av alkohol, og at alkoholskader oftast er langt verre.

 

Det er soleklart at det beste er å kutte ut røyken, like innlysande er det at det er vanskeleg for mange og at det ikkje på magisk vis blir lettare av å bli skjelt ut på eit nettforum. Det du seier er jo ikkje revolusjonerande greier røykande gravide aldri er blitt fortalt. Og du er ikkje akkurat oppmuntrande i ditt "forsøk" på å snakke til rette..

 

I likhet med deg håpar eg HI greier å legge frå seg røyken heilt, både av omsyn til eiga helse og mest av omsyn til barnet. Likevel synes eg ho fortjenar anerkjennelse for den jobben ho har gjort med å kutte ned meir enn kjeft for den delen som står att.

[☆☆☆]

Skal ikke diskutere dette mer,siden ikke-røykere og røykere alltid vil være uenige,så skal gi meg her! Ønsker dere lykke til og håper for deres og den lille sin skyld at dere klarer å slutte

Sikkert ikkje ein dårleg idé..

[Balumpalump]

Bli syk! Funket for meg. Først en skikkelig omgang influensa som du avløser med 1 ukes omaganssyke (minst). 3 uker hvor du tror du skal dø. Spørs om det kanskje er bedre for babyen at du forsetter å røyke da...

Nei, jeg vet ikke. Tror ærlig talt ikke jeg ville klart å slutte med de siste 3-4 røykene om dagen hvis jeg ikke hadde blitt syk.

 

Kan derimot fortelle deg at hvis du klarer, så er det veldig deilig! Sluttet i Januar/februar og har absolutt null behov for røyk. Også har jeg plutselig mer penger til overs   Greier du de 3-4 ukene, så er det værste over, men du burde finne et alternativ type lakris/drops e.l.

[☆☆☆]

Jeg har slitt veldig selv med å slutte, selv etter jeg fant ut jeg var gravid... Røyka kanskje 10-15 omdagen..gikk ned til 4-5 om dagen når jeg fant det ut og etterhvert ble det nok med 1-2 røyk og til slutt klarte jeg og legge den helt fra meg! Men det var og er vanskelig fortsatt!!! Tenker ofte på røyk og får innimellom en helt desperat, panisk trang til å dra å kjøpe - da tar jeg frem det lille UL bilde jeg har i lommeboka av den lille og samvittigheten overkjører røyksuget helt ikke tenk at du skal være røykfri resten av livet.. Det kan bare gjøre deg mer desperat, men tenkt at du tar det dag for dag... Begynne med å hoppe over morgenrøyken...så skal du se det bøir lettere og kutte de andre også Last ned LHLsin røykeslutt app, den brukte jeg og der ser du hvor mye penger du sparer og hva som skjer meg kroppen

Godt jobba

[Bitteliten87]

Javel,så du har også sympati med de som drikker alkohol under svangerskapet? Fordi det er synd på moren som ikke klarer å slutte er det uhørt å ha sympati for den lille i magen? Jeg vet altfor godt hva slags skader bla røyking og alkohol kan gi dessverre! Og hvorfor klarer de som går inn for det å slutte å røyke mens andre ikke?? Selvfølgelig kan man bli gravid uten å planlegge det,men håper virkelig trådstarter søker hjelp hos lege/jordmor omgående!

Jeg har ikke sagt det er synd på, eller at det er greit å røyke! nå må du klare å lese det som står... Men har absolutt sympati for at det er vanskelig og for at mennesker sliter! Men jeg sier ikke derfor at jeg synes det er greit.. Ikke går jeg løs på overvektig mennesker som blir gravide heller, eller folk som legger på seg 25 kg sukker i svangerskapet, bare fordi jeg ikke er det selv, eller gjør det selv! Jeg ser heller nytten av å hjelpe, og støtte/oppmuntre de som faktisk vil ha hjelp som hun her faktisk søker! Støttende kommentarer og tips... Har aldri sett, som sykepleier, at nedlatenhet og bedrevitende noen gang har hjulpet medmennesker!

[Tredjemann på vei :D]

Selv om jeg innerst inne ofte tenker slik som Linda her gjør, så har jeg fankern meg ingen rett til å uttale meg på en nedlatende måte Jeg aner jo ikke hva det vil si å være avhengig av noe som er skadelig for fosteret. Jeg vil mye heller berømme deg for at du har greid å kutte ned så voldsomt som du har! Det er jo kjempebra!

Har en samboer som lenge har sagt han skal slutte å snuse, men han bruker nedtrappingsmetoden og det har aldri funka. Tror derfor en kjapp og brutal totalslutt kan funke bedre... Bare finn noe annet som ikke er skadelig som du kan bli hekta på en periode

 

Ønsker deg masse lykke til og har trua på at du greier å kutte helt hvis du bare vil det nok

[rebbis]

Sorry men må bare si det: er helt sjokkert over at det fortsatt finnes folk i ett opplyst land som Norge som fortsatt røyker når de er gravide!! Er ikke det å være gravid og ha en liten baby i magen god nok motivasjon for å slutte da er det rett og slett ikke håp!

 

 

 

Ingen laster du?? Ingenting du bare MÅ ha??? Prøv å kutte ut det du, så skal du få se at det ikke er så enkelt som du tror!! 

[linda2011]

Ikke noe som kan skade det mest dyrebare jeg har nei! Har flere venniner som har røyka og blitt gravide, sluttet tvert alle! Aldri vært noe spørsmål og alle tar det som en selvfølge at man slutter og drikke alkohom og røyke når man er gravid! Slutter til og med mef spekemat og bløte oster jeg,mulig det er jeg som et skrudd i hodet men mener absolutt man har ett ansvar når man er gravid ( og når barnet er født selvfølgelug). Jeg sier ikke at jeg er perfekt og mener ikke å være nedlatende,men er det ikke viktigere at barner utvikler seg normalt enn de tre røykene på dagen ? Som jeg sa tidligere håper jeg hun får hjelp. Er det ingen hun kan kontakte for å få lagt en plan?

[hønemor0408]

det er godt verden har sånne besserwissere som linda 2011 som er så jævla smartere, bedre personer som dømmer andre mennesker.

 

og når man er så "smart" at man sammenligner røkere med alkoholikere, fortjener man nemlig ingen bedre tittel enn en besserwisser.

 

har du ikke noe positiv og kontruktivt å komme med når man har ett problem,så kan du rett og slett klappe igjen kjeften din.

 

vi har ikke denne siden for å trykke andre mennesker ned men for å forsøke å trykke hverandre oppover, og ingen ting irriterer meg mer enn mennesker som skal åpne kjeften sin kun for å hevde seg selv.

 

synd det er godt gjort jeg spiresnart og å ha trappet ned til 3-4 røyk om dagen!  og godt gjort av alle dere andre som klarer å trappe ned!  alt er bedre så lenge man røyker mindre og ikke mer og målet vårt bør være å slutte helt!

Selv røyket jeg 10-15 røyk og innimellom 20 før jeg ble gravid og gikk rett ned på 1-2 røyk om dagen den dagen jeg fant ut at jeg var gravid, der har jeg holdt meg ganske lenge nå og psyker meg opp nå til å trappe enda litt mer før jeg slutter helt. for jeg SKAL  slutte helt!

[elsker☆deg☆gutten☆min]

du kan ikke be meg om å ikke kommentere med en slik overskrift.

 

 

Foster røyker sammen med moren. Fostermishandling!

 

 

 

Mange fostre tvinges til å være storrøykere og tar skade av det.

 

Flere og flere unge jenter og voksne kvinner røyker. Det er særlig dumt, for før eller senere blir de fleste av dem gravide, og da går røykingen deres sterkt ut over fostret og det nyfødte barn.

 

Samtidig er det vanskelig for dem å slutte å røyke når de først er blitt slaver av nikotin. Undersøkelser har vist at bare 1 av fire kvinner klarer å slutte når de blir gravide. Dessuten har de fleste røykt som før i flere uker før de er oppmerksomme på graviditeten. Det kan være særdeles viktige uker for det gryende livet som har startet i dem.

 

Tobakksrøyken med nikotin og ca 4000 andre kjemiske stoffer som pustes inn, går over i blodet som bringes rundt i kroppen fra lungene. Dermed går alt i røyken også gjennom blodåren i navlestrengen til fostret.

Det lille og sårbare fostret røyker hele den sigaretten som moren røyker.

 

Røykefoster!

 

Røyker en kvinne mens hun er gravid, røyker fostret hele sigaretten sammen med henne - hver eneste sigarett og alle sammen!

 

Røyking i svangerskapet er livsfarlig vold mot det lille barnet i mors mage.

 

Unge gutter og menn må også ta ansvar med henblikk på dette, for passiv røyking for en svanger kvinne kan også skade fostret - og dessuten bør mor og far være sammen om barnet!.

 

Røyking i svangerskapet skaper også mange problemer i forhold til den nyfødte. Det viser bl.a et oppslag i VG:

 

"Røyker-barn får alvorlige abstinenser"

 

"Dersom du røyker under svangerskapet risikerer du å få et barn som har like store abstinenser som barn av stoffmisbrukere.

 

Når det nyfødte barnet ikke lenger får nikotin gjennom blodet, reagerer det på omtrent samme måte som når nyfødt ikke få den vante dosen av kokain eller heroin,

 

Dette går fram av en undersøkelse gjort av et forskerteam ved Brown University på Rohde Island i USA. ---

 

Vi ser de samme reaksjonene hos barn som har mødre som har røykt under graviditeten, som hos barn som har vært utsatt for heroin eller kokain, sier professor Barry Lester, en av forskerne i teamet. Barna med røyke-mødre er mer urolige og vanskeligere å roe etter fødselen. De har spente muskler og kramper. De har ofte uregelmessig pust. Også synet er påvirket og de har vanskeligere for å fokusere på ting i bevegelse.

Noen av røyke-barna var slappe, som om de hadde feber.

 

Vår kommentar:

 

Abstinens er et kjent fenomen hos røykere og andre rusbrukere når kroppen er vant til å få inn et "stimulerende middel" og ikke får det mer. Da kommer kjemien ut av balanse, slik at brukeren får det vondt på ulike måter og ofte på en nesten uutholdelig måte.

 

Å utsette fostre og nyfødte for dette er barnemishandling allerede under graviditeten!

[Bitteliten87]

Ja dette har hun sikkert ikke hørt før! Dagens high-five til deg.. Nå fikk hun sikkert enda mindre dårlig samvittighet og ting ble sikkert ikke enda vanskeligere.

[linda2011]

Signerer innleget over, jeg er bare ikke så flink til å uttrykke meg!

[hønemor0408]

Enda en som tror hu gjør verden til ett bedre sted ved å hevde seg selv og fortelle hardbarka fakta!

tror du virkelig elsker deg gutten min at du gjør det bedre ved å skrive som du gjør???

når man skriver sånn som deg så kaster du faktisk bensin på bålet!

 

enig med bitteliten87, dagens high five!

 

barnemishandlig faktisk! jeg har hørt mye rart om røykere altså men den drøy!

[Barbarella og froskebarna]

HI ber om hjelp her, og presiserer at hun ikke trenger formaninger. Kan vi ikke bare legge meningene våre til side og heller komme med konstruktive råd?

 

Jeg er selv det mange kaller hysterisk i graviditeten, dvs følger alle kostholdsråd og gjør alt "riktig". Men det gir meg ingen rett til å dømme andre, i hvert fall ikke de som faktisk prøver. Det ER ikke lett å slutte å røyke, og det er stor forskjell på hvor lett eller vanskelig det er for hver enkelt. Det at en person klarte det betyr ikke at det er like lett for alle andre. Vi har alle ulike gener og ulike miljøforutsetninger, som gjør det lettere eller vanskelige å slutte.

 

Ønsker deg lykke til HI!

[hønemor0408]

Tror jeg skal lage en røyketråd jeg for vi som ønsker å slutte så kan de som vil være med å delta/bidra,gjøre det!

så kan vi kanskje gi hverandre råd og så kan vi prøve å slutte sammen? da kan vi oppdatere hverandre og søke støtte.

 

Noen som er med på det? gidder ikke å lage tråden hvis det bare er jeg på den

[mayflower]

Jeg vet ikke om dette hjelper, men kanskje verdt å prøve?

 

Min søster prøver å slutte og hun har kjøpt noe som heter e-sigaretter. Det er en slags elektrisk røyk, på batteri. Det som jeg tror er fint med de er at man kan kutte ned på mengden nikotin i de, helt til de er "tomme" for nikotin. 

 

Du kan lese litt om det her http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.11002150, og kanskje man kan prøve det? Tenker at det er jo bedre å røyke en røyk med halvparten så mye nikotin i.